Är det möjligt att äta vattenmelon med gastrit med hög syra: argument för och emot och konsumtionsregler
Felaktig konsumtion av vattenmelon förvärrar gastritförloppet, vilket orsakar smärta och tyngd i magen, särskilt om surhetsgraden är förhöjd. Frukten är tillåten att ätas beroende på personens tillstånd, närvaron av andra gastrointestinala patologier och sjukdomsstadiet.
Är det möjligt att äta vattenmelon för gastrit med hög surhet?
Nutritionister förbjuder inte att äta fostret under remission av sjukdomen eller lindring av dess symtom. Under den akuta fasen av gastrit med hög surhet är vattenmelon helt utesluten från kosten.
För gastrit med låg surhet är det tillåtet att äta flera små skivor per dag.
Poäng för och emot
Vattenmelon mättar kroppen med användbara ämnen och förbättrar utsöndringssystemets funktion. Detta är viktigt för olika problem i funktionen av mag-tarmkanalen, inklusive gastrit.
Bäret innehåller askorbinsyra och andra föreningar som irriterar slemhinnorna. Med ökad magsyra bör kosten vara så skonsam som möjligt, och i den akuta fasen av sjukdomen ökar även en liten mängd syra smärtan.
I remissionsstadiet är magslemhinnan inte längre irriterad. Vanliga livsmedel introduceras gradvis i kosten. Målet är att återställa magen "att fungera". I detta skede kommer vattenmelonjuice inte att skada, men drick det inte i stora mängder för att inte förvärra tillståndet.
Att äta vattenmelon för gastrit med hög syra
I stadiet av remission eller när akut inflammation avtar, rekommenderas att äta frukten med måtta och i små portioner. För att inte skada matsmältningen, välj bär som är helt mogna och så söta som möjligt.
Egenskaper
Det som gör vattenmelon speciell är dess sockersammansättning. Dess massa lagrar hälsosam och enkel fruktos, som absorberas snabbare än andra sockerarter och minimalt irriterar inflammerade vävnader. Därför är det mer acceptabelt att äta vattenmelon för gastrit än andra frukter, vars sötma är ansvarig för glukos.
Fördelar och skador
Vattenmelon är användbar för gastrointestinala patologier eftersom:
- förbättrar mikrofloran;
- aktiverar metaboliska processer;
- minskar generell surhet i mag-tarmkanalen;
- tar bort gifter från kroppen;
- sänker kolesterolnivåerna;
- förbättrar tarmens motilitet;
- stärker det kardiovaskulära systemet;
- berikar kroppen med B-vitaminer;
- hjälper till att bli av med övervikt;
- har antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper.
Men när den konsumeras ofta och i stora mängder, orsakar vattenmelon:
- allergiska reaktioner;
- nedsatt njur- och utsöndringsfunktion;
- förgiftning av kroppen;
- dålig matsmältning.
Hur påverkar det magen?
Att äta frukt orsakar alltid en ökning av surheten. Detta beror på deras sammansättning: syror, komplexa sockerarter, fibrer. Frukt stimulerar aktivt smaklökarna, vilket ökar mängden saltsyra som produceras av magen.
Uppmärksamhet! Vissa nutritionister rekommenderar att man äter bär för att rena kroppen. på en tom mage eller en separat måltid. Detta kan inte göras med hyperacid gastrit.
Med ökad surhet, även utan tecken på inflammation, kan överdriven konsumtion av samma vattenmelon orsaka halsbränna.Effekten blir starkare om du äter flera skivor på fastande mage. Detta rekommenderas särskilt inte för erosiv gastrit i något skede.
Hur man korrekt använder vattenmelon när du är sjuk
Det är tillåtet att inkludera fostret i kosten endast under långvarig remission. I närvaro av andra gastrointestinala patologier (till exempel med pankreatit) bär är förbjudna.
Nutritionister anser bara fruktköttet från mitten - den sötaste - lämplig för konsumtion. De lager som ligger närmare skorpan är ofta fyllda nitrater och deras derivat. Dessa ämnen är skadliga för kroppen som helhet, och vid gastrointestinala sjukdomar belastar de den ytterligare.
Normer
Huvudregeln: allt ska vara med måtta. Även under perioden med eftergift av gastrit, var inte girig: kilogram vattenmelon som äts kommer bara att skada en försvagad mage. Ofta återkommer smärtan och känslan av tyngd från en sådan diet.
Dagpenningen som tillåts av läkare bör inte vara högre än 500 g. Ät helst 2-3 skivor per dag. Detta kommer att påskynda återhämtningen och kommer inte att orsaka förvärring.
Uppmärksamhet! Ät inte vattenmelon på fastande mage: det orsakar smärta och uppblåsthet. Det är bättre att äta frukten som efterrätt.
Det finns en åsikt att för varje gastrit, även hypersyra, kan lite vattenmelon konsumeras. Om du verkligen vill ha det, det finns ingen akut smärta och den söta biten från mitten av frukten väger inte mer än 150 g, du kan äta den och utvärdera ditt välbefinnande.
Ihållande tyngd i magen, rapningar, halsbränna, torrhet och bitterhet i munnen eller smärta är tecken på att det är bättre att vänta på en stabil remission.
Vattenmelon för gastrit med hög surhet under remission
Även i remissionsstadiet kan du inte överbelasta magen. Läkare rekommenderar att äta ofta och i små portioner, även om det inte finns några tecken på matsmältningsbesvär.
För gastrit i magen rekommenderas det att konsumera vattenmelon inte mer än en gång om dagen, upp till 2 skivor.
I kronisk form
Med kronisk gastrit med hög surhet kan varje överträdelse orsaka en exacerbation, särskilt om du upprepade gånger bryter mot kosten.
Vattenmelon är tillåtet och hälsosamt, men med måtta. Det är inte bara det faktum att äta bären som kommer att föra sjukdomen in i den akuta fasen, utan snarare den stora mängden mat som äts.
I akut form
För akut gastrit, vattenmelon, liksom andra färska bär med ett högt innehåll av syror, fibrer och socker, kontraindicerat. Denna regel gäller tills symtomen försvinner.
Det här är intressant:
Kan man äta vattenmelon om man har typ 2-diabetes?
Hur man äter vattenmelon för cystit: hur mycket du kan äta under dagen
Är det möjligt att äta vattenmelon under tidig och sen graviditet?
I vilka fall är frukten kontraindicerad?
För att inte skada kroppen är vattenmelon förbjuden i följande fall:
- akuta gastrointestinala sjukdomar och exacerbationer av kroniska patologier;
- samtidig förekomst av flera matsmältningssjukdomar (oavsett i stadium av exacerbation eller remission);
- stenar i njurarna eller urinledarna (bäret provocerar ofta stenarnas rörelse);
- akut dysfunktion i matsmältningssystemet, särskilt med illamående och diarré.
Säkerhetsåtgärder
För att undvika problem efter att ha ätit vattenmelon är det viktigt att välja det korrekt:
- De bästa bären säljs i Ryssland från mitten av augusti till mitten av september. Vid andra tillfällen är de ofta omogna och med kemikalier.
- En mogen vattenmelon ger ett högt knäckande ljud när den trycks ned. Om så inte är fallet är frukten troligen grön eller har mognat på konstgjord väg.
- Lägger man en fruktköttsbit i vatten blir den inte rosa eller rödaktig utan blir helt enkelt grumlig.Färgning är ett tecken på hög nitrathalt.
- Det skurna köttet har inte skarpt synliga ådror eller inneslutningar av sockerkorn.
- Om ådrorna är bleka eller gulaktiga betyder det att bäret har behandlats med kemikalier mer än en gång.
Vattenmelonskivor eller -halvor kan förvaras i högst 2 dagar i kylen, inslagna i matfilm.
Är det möjligt för andra gastrointestinala problem?
För gastrit med låg surhet är vattenmelon inte förbjuden, men fördelaktig. Det rekommenderas dock inte att äta för mycket: inte mer än 3 skivor per dag och inte på en gång.
Om en person har en akut fas av inflammation och kosten är strikt skonsam, är det bättre att avstå från frukten.
För sår
Många läkare tror att under en exacerbation magsår i magen och tolvfingertarmen Vattenmelon bör inte ätas eftersom det stimulerar produktionen av saltsyra. Förtäring av fostret förvärrar ofta patientens tillstånd kraftigt.
Under remissionsstadiet är vattenmelon tillåten, men bara som efterrätt, på full mage och i små mängder. Vid stabil remission är det tillåtet att äta upp till 2 skivor per dag.
För pankreatit och kolecystit
Är det möjligt att äta frukt med pankreatit? Patienter tillåts det endast i färsk form och i remissionsstadiet.
Uppmärksamhet! Om inflammationen i bukspottkörteln förvärras kommer bäret att göra skada. Även dess engångsanvändning i små mängder orsakar svår smärta, tyngd och ökar belastningen på det sjuka organet.
Med cholecystit äts frukten uteslutande under perioden av remission. Se till att äta i små portioner och fraktionerat, ät inte mer än 250 g åt gången.
Om det finns stenar i gallblåsan är det oönskat att äta vattenmelon: på grund av dess koleretiska egenskaper kan stenar börja röra sig längs kanalerna och täppa till dem.
Slutsats
För hyperacid gastrit är det tillåtet att inkludera vattenmelon i kosten. Under remissionsstadiet, konsumera 2-3 skivor från fruktens söta centrum per dag. Under en förvärring av sjukdomen är bäret förbjudet, men om din hälsa tillåter och det inte finns några samtidiga gastrointestinala patologier, är det tillåtet att prova upp till 150 g och utvärdera effekten efteråt. Det viktigaste är att inte överanvända och välja en mogen produkt.