Andra växter

Fördelarna och skadorna med grönt groddat bovete
482

Många har hört talas om fördelarna med grodd bovete, men man tror att det är svårt att gro det hemma, tar lång tid, och denna mat är bara för vegetarianer. Men det är inte sant. Från artikeln kommer du att lära dig vad...

Vi skapar en meny klokt: vad passar bovete med i en hälsosam kost?
964

Bovete är en oumbärlig produkt i matlagning, från vilken många olika rätter tillagas. Nutritionister rekommenderar inte att tillsätta socker till dem, eftersom det neutraliserar de fördelaktiga egenskaperna hos spannmålen. Låt oss titta på vad bovete passar till...

Är det möjligt att äta bovete när man ammar?
413

Näring under amning är ett akut problem för många unga mödrar: vissa livsmedel är förbjudna, andra är föremål för allvarliga restriktioner. Bland de få saker som en ammande kvinna får göra är...

Funktioner av bovetesmältning: hur lång tid tar det att smälta
834

Att smälta vilken produkt som helst är en komplex och lång process. Det mänskliga matsmältningssystemet bearbetar maten effektivt så att den ger maximal nytta. Bovete är ett spannmål rikt på vitaminer, mikro- och makroelement,...

Kaloriinnehåll och näringsvärde i kokt bovete
450

Många vet att bovete är rikt på sammansättning och fördelaktigt för kroppen, men inte alla inser att det är en av de mest effektiva kostprodukterna. Är det möjligt att gå ner i övervikt med...

Hur man äter bovete under förgiftning och kan det orsaka det?
315

Matförgiftning är en akut smittsam sjukdom som är förknippad med konsumtion av produkter av dålig kvalitet, förorenat vatten och mat eller giftiga (växt-, medicin-, kemiska) ämnen. När det konstateras att matrus har inträffat tillförs en person akut hjälp...

Hållbarhet för kokt bovete: hur många dagar kan det förvaras i kylskåp eller i rumstemperatur
834

Det händer att hemmafruar vid matlagning felaktigt beräknar volymen av en produkt - till exempel spannmål. Under tillagningsprocessen blir den mjuk, och familjen kan inte konsumera all beredd gröt. Den färdiga produkten tas bort i...

Varför blir vissa människor feta av bovete istället för att gå ner i vikt?
1169

Bovete ingår inte i listan över livsmedel som är skadliga för din figur. Det är en integrerad del av en hälsosam kost. Trots detta orsakar spannmål ibland övervikt. I den här artikeln kommer du att lära dig hur du använder...

Hur man korrekt spenderar en fastedag på bovete med maximal effektivitet och nytta
314

Idén med fastedagar är extremt attraktiv. Det är så lätt att gå ner ett par extra kilo på bara en dag. En dag på diet är inte ett så stort pris att betala för att vara smal. Bland de olika avlastningsalternativen...

Varför bovete med kefir är bra för viktminskning på morgonen och hur man förbereder det korrekt
16802

Extra kilon är en enorm belastning på kroppen och en "trigger" för många farliga sjukdomar. Du måste skilja dig från dem, men gör det klokt och utan att skada dig själv. Övning visar att på kort sikt...

Trädgård

Blommor