Hur man dricker zucchinijuice: fördelar och skador på kroppen, användningsregler inom folkmedicin och kosmetologi

Zucchinijuice är en av de mest miljövänliga produkterna i vår kost. Zucchini leder bland andra grönsaksgrödor när det gäller immunitet mot absorption av giftiga kemikalier från miljön. Tack vare sådana unika egenskaper används det aktivt i folkmedicin, kosmetologi, dietet.

Juicen rekommenderas för konsumtion även av gravida kvinnor och barn som ammas. I artikeln kommer vi att prata om de kvalitativa egenskaperna hos den helande drycken, såväl som områdena och reglerna för dess användning.

Zucchini juice

Användbarheten av en produkt bestäms inte bara av närvaron av vitaminer och mineraler i den, utan också av deras optimala förhållande. Zucchini leder bland grönsaker i denna viktiga indikator. Därav det otroligt breda utbudet av dess helande effekter på kroppen.

Sammansättning och egenskaper

Zucchinijuice innehåller hela komplexet av vitaminer och mikroelement som en person behöver:

• kalium och natrium finns i ett idealiskt förhållande, vilket gör att du kan reglera kroppens vatten- och saltbalans;
• en kombination av magnesium, fosfor och zink i rätt proportioner stöder det kardiovaskulära systemets funktion;
• folsyra och pantotensyra eliminerar obehag från mag-tarmkanalen;
• askorbinsyra påskyndar absorptionen av järn, vilket förbättrar benmärgens hematopoetiska funktion;
• en balanserad protein-fett-kolhydrat-formel hjälper till att bränna överflödigt fett;
• Produktens låga kaloriinnehåll gör den oumbärlig i processen att återställa nedsatt ämnesomsättning.

Fördelar och skador på kroppen

Zucchinijuice har positiva effekter på kroppen, nämligen:

1. Säkerställer att organ och system fungerar fullt ut:
   • stärker immunförsvaret;
   • tar bort gifter;
   • förhindrar utvecklingen av anemi.
2. Det har en helande effekt vid behandling av befintliga sjukdomar:
   • reglerar metaboliska processer;
   • förbättrar matsmältningssystemets funktion;
   • sänker kolesterolnivåerna.
3. Förbättrar det estetiska utseendet:
   • minskar aptiten;
   • främjar hudföryngring;
   • återställer strukturen av hår och nagelplattor;
   • hjälper till att normalisera vikten.

Kaotisk och okontrollerad konsumtion av stora mängder av drycken kommer att komplicera patientens tillstånd med obehagliga symtom från mag-tarmkanalen: smärta, illamående, diarré. Ett ansvarsfullt förhållningssätt till utövandet av juiceterapi är en förutsättning för framgångsrik återhämtning.

Fördelarna med zucchinijuice i folkmedicin

Traditionella healers utövar grönsaksjuicer som naturliga botemedel för terapeutiska och förebyggande åtgärder. Zucchinijuice har visat sig positivt vid behandling av sjukdomar i enskilda organ och sjukdomar av systemisk natur.

För diabetes

Sjukdomen är en funktionell störning i det endokrina systemet förknippad med försämrad kolhydratmetabolism. Bukspottkörteln producerar inte tillräckligt med hormonet insulin, som reglerar bildningen av glukos i blodet.

Behandlingen av patologi är baserad på en strikt diet. Dess mål är inte bara att minska sockernivåerna, utan också att återställa balansen mellan proteiner och kolhydrater i kroppen. Zucchinijuice aktiverar metaboliska processer och förbättrar patientens allmänna tillstånd.

Från tarmparasiter

Helminthinfektioner (helminthic sjukdomar) provocerar allvarliga störningar i matsmältningssystemet: flatulens, diarré, svårigheter med avföring. Zucchinijuice med fruktkött stimulerar försiktigt tarmens rörlighet och återställer dess funktionalitet.

Det tar också bort giftiga avfallsprodukter från parasiter från kroppen och främjar läkning av skadade slemhinnevävnader.

Under graviditet

Zucchinijuices unika egenskaper hjälper gravida kvinnor att lösa många problem i samband med deras speciella tillstånd. Svullnad, förstoppning, sömnstörningar, förhöjt blodtryck och anemi tröttar ut kroppen, som redan försvagas av graviditeten.

Den läkande drycken kommer att reglera metaboliska processer, förbättra matsmältningsprocesser, normalisera blodtrycket, öka motståndskraften mot virus och bakterier, ge kraft och förbättra humöret hos den blivande mamman.

För gastrointestinala sjukdomar

Zucchinijuice kommer att ge lindring från patologier i matsmältningssystemet:

• gastrit;
• gastroenterit;
• kolit;
• duodenit;
• dysbakterios.

På grund av dess läkande egenskaper återställer drycken det drabbade slemhinnan och aktiverar tarmens motilitet.

Det gör också av med giftigt avfall från patogena virus och bakterier.

Från stagnation av galla

Problem med utflödet av galla åtföljer sjukdomar i gallblåsan och dess kanaler:

• kolelithiasis;
• galldyskinesi;
• kolecystit.

Det är mycket viktigt i utvecklingen av sådana patologier att bibehålla kolesterol på en normal nivå. Överskott av kolesterol förändrar gallans konsistens, får den att stagnera och främjar bildningen av stenar. Zucchinijuice kommer att sänka kolesterolnivåerna.

För njursjukdomar

Renal dysfunktion (kronisk njursvikt) är den farligaste komplikationen orsakas av sjukdomar i urinvägarna:

• pyelonefrit;
• glomerulonefrit;
• urolithiasis.

Patologiska tillstånd provoceras av penetration av infektion (Escherichia coli, jäst, bakterier) och störningar av metaboliska processer i kroppen. Att eliminera orsakerna till sjukdomen blir en viktig del av behandlingsåtgärder. En läkande zucchinidryck kan stimulera immunförsvaret, ta bort gifter och återställa ämnesomsättningen.

För att rena levern

Kroppens inre renhet är nyckeln till vår hälsa. Levern utför det ansvarsfulla jobbet att rena blodet. Frekvent huvudvärk, sömnlöshet, allmän svaghet och depression signalerar ett smärtsamt tillstånd i organet. Att dricka zucchinijuice kommer att befria levern från ackumulerade gifter och återställa dess funktionalitet.

För att stärka immunförsvaret

Skyddsbarriärer mot patogener etableras av immunsystemet. Det är hon som är ansvarig för den samordnade interaktionen mellan våra organ och system på cellnivå. Och här kommer det rika vitaminkomplexet av zucchini in i bilden. Dess juice kommer att förse kroppscellerna med högkvalitativ näring i den mest lättsmälta formen för dem.

Fördelarna med zucchinijuice i kosmetologi

Vi har till vårt förfogande enkla och prisvärda sätt att ta hand om ditt utseende med zucchinijuice.

För ansikte

De med fet och samtidigt känslig hud ger positiva recensioner om resultatet av att använda masken (en blandning av en tesked juice och kycklinggula) och lotion (vatten och juice i lika proportioner).

Berikad med vitaminer och antioxidantegenskaper har sådana produkter en komplex effekt på ansiktsepitelet:

• ger näring och ton;
• ge djup hydrering;
• rengöras och torkas;
• har en regenererande effekt;
• mjuka upp åldersrelaterade förändringar;
• har en antiinflammatorisk effekt.

För hår

Zucchinijuice används vid tillverkning av balsam, sköljningar och närande masker för hårvård. Blandat med olivolja och mjölk hjälper det till att stärka hårsäckarna. Den fuktgivande effekten uppnås genom att applicera juicen i hårbotten eller skölja håret efter tvätt.

För celluliter

Använd lätta cirkulära rörelser av handflatorna fuktade med juice, massera problemområden flera gånger om dagen tills ett synligt resultat visas.

Mot åldersfläckar

En servett indränkt i juice appliceras på de pigmenterade områdena. Proceduren, som varar 10–15 minuter, avslutas med att skölja ansiktet med varmt rinnande vatten.

Dietegenskaper

Grönsaksjuicer är en integrerad del av kosttabellen. Zucchinijuice förbättrar de fördelaktiga effekterna av en hälsosam kost:

• tar bort gifter, renar blod och lymfa;
• återställer lipid (fett) metabolism, främjar förbränning av överskott av kalorier;
• eliminerar störningar i mag-tarmkanalen och befriar tarmarna från giftigt matsmältningsavfall.

Hur man förbereder zucchinijuice korrekt

När vi väljer zucchini föredrar vi små, unga grönsaker. Deras skal är tunt och köttet är saftigt.Ta bort det övre skalet och skär av stjälken. Detta är nödvändigt, eftersom det är i dem som cancerframkallande ämnen och kemikalier som är skadliga för kroppen sätter sig som hamnar i jorden under processen att odla växten.

Den tvättade och skalade zucchinin rivs och saften pressas ur den resulterande massan genom ostduk. Det snabbaste sättet är att sätta den genom en juicepress.

Viktig! Färsk juice kan förvaras i kylskåpet i högst en dag.

Hur man dricker

Den helande effekten förstärks om du tar en livgivande cocktail gjord av squash, pumpa, gurka och morotsjuice. En tesked honung och en citronskiva förvandlar zucchinijuice till en näringsrik och välsmakande dryck.

Tips och tricks

Grönsaksjuice är en produkt med en hög koncentration av aktiva substanser. Okontrollerad konsumtion kommer att minska effekten av behandlingen och är fylld med oönskade konsekvenser. Hur man använder juicer Höger?

Fans av juiceterapi bör komma ihåg rekommendationerna från erfarna utövare:

1. Ett glas juice dricks en timme före eller en timme efter en måltid kommer att lindra de obehagliga konsekvenserna av jäsningsprocessen i magen (uppblåsthet, gasbildning, halsbränna).
2. Den initiala dagliga dosen är 50 ml. Under loppet av en vecka ökar volymen gradvis till 500 ml per dag. Denna mängd är jämnt fördelad över tre doser.
3. Att undvika att dricka juice sent på kvällen ger dig en djup, vilsam nattsömn.
4. Ett plasthalm kommer att skydda tandemaljen från de destruktiva effekterna av aktiva enzymer.
5. Förtärt i en klunk orsakar juicen illamående. Därför bör du dricka det långsamt, i små klunkar.

Kontraindikationer

Tillståndet hos personer med mag- och duodenalsår kan förvärras på grund av den irriterande effekten av färsk juice på mag-tarmslemhinnan.

Det kommer inte heller att ge lindring till patienter med akut njursvikt som kräver en diet med hög kolhydrater.

Slutsats

Utseendet speglar kroppens välmående. Kroppens graciösa konturer, hudens lyster och hårets glans kan säga mycket om deras ägares välbefinnande. Därför växer antalet anhängare av en hälsosam livsstil stadigt i världen.

En balanserad kost säkerställer hög prestanda, glatt humör och motståndskraft mot stress. Och juiceterapi, som dess betydande komponent, kommer att hjälpa en person på vägen till aktiv livslängd.