Fördelarna och skadorna av melon för leverhälsa

Det är inte ofta möjligt att träffa en person som inte gillar melon. I slutet av sommaren ser de fram emot det med stor otålighet. Frukterna släcker perfekt törst och hunger i varmt väder. De används inom kosmetologi och folkmedicin.

Utbudet av användningsområden för melon är imponerande, men hur fördelaktigt är det för vår lever? Vilka är funktionerna för att använda denna produkt och har den några kontraindikationer? Vår artikel handlar om detta och mycket mer.

Sammansättning av melon

Varje sort av melon har en unik kemisk sammansättning, men huvudingredienserna är desamma för alla typer. Massan innehåller lättsmälta sockerarter, fibrer, karoten, pektin, folsyra, järn, mineralsalter, fetter samt vitaminerna B, A, C, E, K, PP. Dessutom innehåller produkten mycket kalium, kalcium, magnesium, natrium; mikroelement som bor, jod, koppar, fluor, krom, zink och andra.

Kaloriinnehållet i godis överstiger inte 35 kcal per 100 g.

Kan jag äta det om jag har en leversjukdom?

Människor som lider av leversjukdomar kan och behöver till och med äta melon. Vårt huvudsakliga "rengörande" organ behöver ofta rengöring. Och melon har alla egenskaper för att utföra proceduren så effektivt som möjligt och ställa in levern att fungera ordentligt.

Men kom ihåg att under sjukdom blir organet svagt, och att påverka det, även med goda avsikter, kan göra mer skada än nytta. dra nytta. Därför, för leversjukdomar, äts melon i små portioner, och noggrant "lyssnar" på kroppens reaktion.

Uppmärksamhet! Under inga omständigheter bör du äta frukt under perioder av förvärring av sjukdom, vid akut smärta och kramper! Saften av produkten kommer bara att intensifiera smärtreaktionen och kan orsaka komplikationer.

Hur påverkar det levern och bukspottkörteln?

Fruktkött hjälper till att ta bort gifter och avfall från kroppen. Melon används för att rengöra gallblåsan och bukspottkörteln.

Dra nytta

Under många år har frukten använts i terapeutisk och förebyggande näring för sjukdomar i njurar, lever och hjärta, och den höga andelen järnhalt hjälper till vid behandling av anemi. Förutom:

• järn är oumbärligt för dem som lider av anemi och för kvinnor med hormonell obalans under menstruationen;
• magnesium och kalium förhindrar den snabba uppkomsten av trötthet och svaghet;
• vitamin B ger kroppen energi, vitamin A förhindrar bildandet av fria radikaler och har en anti-aging effekt;
• C-vitamin stärker immunförsvaret och förebygger förkylningar;
• massafibrer stimulerar tarmaktivitet, förhindrar förstoppning;
• högt vatteninnehåll normaliserar diuresen, samtidigt som det rengör njurarna och minskar kolesterolnivåerna;
• grundämnet adenosin förhindrar uppkomsten av stroke och hjärtinfarkt.

Skador och kontraindikationer

Det höga innehållet av socker och fruktos i frukten kan orsaka gasbildning, uppblåsthet, kolik och även kortvarig diarré. För att förhindra jäsningsreaktionen i magen från att orsaka skada, rekommenderas att äta melon som en separat rätt i små portioner, högst 300 g åt gången. Samtidigt, drick det inte med vatten eller alkoholhaltiga drycker, ät det inte med honung eller sylt.

Det är förbjudet att äta efterrätt om du har följande problem:

• njure och gallsten;
• magsår i det akuta skedet;
• dysenteri;
• diabetes;
• inflammation i tolvfingertarmen;
• för eventuella tarmsjukdomar.

Det rekommenderas att äta frukt med försiktighet gravid kvinna och ammande mödrar.

Viktig! Om du lider av någon sjukdom i mag-tarmkanalen, fråga din läkare om det är tillrådligt att äta melon.

Användningsegenskaper

Melon är utsökt i vilken form som helst juice, sylt eller färsk frukt. Det finns dock några nyanser i användningen som är användbara att känna till.

Rå

Före skärning tvättas frukten noggrant, skärs sedan i hälften och fröna tas bort. Dra bort den aromatiska fruktköttet från det täta skalet. Frön används inte till mat. Fruktköttet skärs i små bitar och äts i små portioner, som en separat rätt, en timme före måltid eller två efter.

Juice

För att förbereda juice, passera fruktköttet genom en press eller juicepress. Det är bättre att dricka juicen färskpressad, eftersom den behåller den största mängden vitaminer. Det är bättre att göra detta på fastande mage, var försiktig. En vuxen rekommenderas att inte dricka mer än ett glas melonjuice per dag. För barn bör dosen vara mycket mindre: 50 ml för små barn och 100 ml för barn i skolåldern.

Sylt

Doftande och välsmakande sylt är gjord av melonmassa. Den kan förvaras i flera år i kylskåp eller annan sval plats.

Efter värmebehandling förlorar melon några av sina fördelaktiga egenskaper - sylten innehåller få vitaminer och mineraler. Men den här rätten kan ätas när du vill, kombineras med andra produkter, och användas som fyllning till pajer. Det orsakar inte jäsning i magen, leder inte till diarré och kolik.

Viktiga bruksanvisningar

Följ de grundläggande reglerna så att dessert kommer att gynna dig, detta kommer att skydda dig från oönskade konsekvenser:

1. Köp frukt endast från augusti till september.
2. Den främsta indikatorn på melonmognad är dess ihållande arom. Om det inte finns någon lukt är det bättre att inte köpa en sådan produkt.
3. Ämnen som är osäkra för hälsan som ackumuleras under processen att odla och mata meloner lägger sig på och nära barken. Försök att skära bort svålen och ytterligare 1-1,5 cm massa i kontakt med den.
4. Den mest "giftiga" delen av frukten är "svansen"; den innehåller den maximala koncentrationen av skadliga ämnen. Därför rekommenderas att skära av spetsen på melonen.
5. Frukten kommer att smaka bättre om den kort ställs i kylen innan den äts.
6. I varmt väder släcker kyld melonjuice perfekt törsten och lindrar effekterna av solsting.

Använda melon för att rengöra levern

Det största mänskliga "filtret", levern, blir igensatt med tiden och måste rengöras. Rå melonmassa hjälper till att djuprengöra kroppen från gifter, vilket kommer att ha en positiv effekt på den allmänna hälsan. För att resultatet av proceduren ska bli framgångsrik är det viktigt att följa flera grundläggande regler.

Rengöringsprocedur

Om du planerar att rengöra din lever bör du förbereda din kropp i förväg:

1. Två veckor före proceduren, ta helt bort stekt och kaloririk mat från din kost.
2. Ät frukt, grönsaker, örter, keso med låg fetthalt, mejeriprodukter, spannmål och ost under alla 14 dagar.
3. Ge upp dåliga vanor under denna tid - rökning och alkohol. Om du inte helt kan eliminera rökning, minska åtminstone antalet cigaretter du röker till ett minimum.

Efter lyckad förberedelse påbörjar de själva rengöringen, som varar 10-14 dagar. Algoritmen för åtgärder är som följer:

1. Varje dag från 07.00 till 22.00, ät uteslutande melon. För att göra detta, dela 2 kg fruktkött i 5 portioner och ta en gång var tredje timme.
2. Under pauser, drick kallt grönt te, inte mer än ett glas.

Avsluta gradvis den renande dieten. Under de första 3-4 dagarna efter proceduren, ät endast lätta magra rätter; efter ett par dagar, tillsätt köttbullar eller fågelkotletter, ångade utan olja. Kyckling kan ersättas med mager fisk, som torsk eller gös. Efter lossning behöver dina tarmar tid för att komma in i sitt vanliga funktionssätt.

Vad händer om det finns smärta efter användning?

Det händer att smärta uppstår efter att ha ätit melon. I en frisk magslemhinna fortskrider processen att smälta frukt utan problem, men om det finns avvikelser i mag-tarmkanalen blir matsmältningen av fruktköttet svårt.

Melon genomgår jäsning i magen, vilket åtföljs av frigörande av gaser. Buksmärtor och en känsla av kramp uppträder; allt detta är de första tecknen på att utveckla gastrit. Det är lämpligt att kontakta en specialist.

Slutsats

Melon är inte bara välsmakande, utan också hälsosamt, men personer med försvagade och sjuka lever rekommenderas inte att missbruka dessa produkter. Ät frukt i små portioner med extrem försiktighet.

Självmedicinera inte under några omständigheter om du inte vet något om tillståndet i levern, gallblåsan och bukspottkörteln. Före rengöring, se till att diagnostisera dessa organ och konsultera en läkare.