Användbara egenskaper och kontraindikationer av basilika för kvinnor

En kryddig ört från de tropiska regionerna i Asien används inte bara som en smaksättning och aromatisk komponent i kulinariska rätter, utan används också i stor utsträckning inom medicin. Olika typer av denna växt är effektiva för att förebygga och behandla inflammatoriska processer, gastrointestinala sjukdomar och öka allmän ton. Låt oss prata om de medicinska egenskaperna och kontraindikationerna av basilika för kvinnor.

Kemisk sammansättning av basilika

Olika växtarter har lila eller gröna blad. De senare har en mer delikat smak och arom, medan de förra är mer fylliga och syrliga.

Referens. Lila blad innehåller färgade pigment som kallas antocyaniner, som minskar inflammatoriska reaktioner och förhindrar cellskador på grund av oxidation.

I genomsnitt innehåller 100 g av en årlig växt av familjen Lamiaceae:

• protein - 2,5 g;
• fetter - 0,6 g;
• nikotinsyra - 0,9 mg;
• askorbinsyra - 18 mg;
• betakaroten - 3,14 mg;
• vitamin B1 - 0,034 mg;
• vitamin B6 - 0,155 mg;
• järn - 18 mg;
• kalium - 290 mg;
• koppar - 385 mg;
• kalcium - 177 mg;
• mangan - 1,15 mg.

Energivärde - 27 kcal. Basilika innehåller fytoncider, tanniner och eterisk olja.

Fördelarna med basilika för en kvinnas kropp

Växtens blad och frön, tillgängliga för absorption, innehåller en stor mängd användbara ämnen som bidrar till kroppens hälsa. Både lila och gröna varianter av den kryddiga växten används för medicinska ändamål.

För viktminskning

Sedan en tid tillbaka fröna Basilika började användas för att tappa extra kilon. Även om ett direkt samband mellan konsumtion av denna produkt och viktminskning inte har bevisats, rekommenderas basilika att inkluderas i kosten för att stödja kroppen under stress.

Användbara egenskaper hos basilika för kvinnor när de går ner i vikt:

• den diuretiska effekten förhindrar ackumulering av överskottsvätska och eliminerar svullnad;
• stimulering av matsmältningen hjälper till att snabbt bearbeta mat som kommer in i kroppen;
• acceleration av ämnesomsättningen leder till snabb eliminering av toxiner.

Under de första dagarna kommer effekten av att använda produkten inte att märkas. Resultatet kommer först efter att ha vant sig vid det.

Förebyggande av inflammatoriska processer

Basilika är en kraftfull antioxidant. Dess frön och blad lindrar inflammation i olika organ, inklusive ansiktshud. Masker baserade på denna växt lindrar rodnad, irritation och andra inflammatoriska processer i epidermis.

Kryddan är effektiv för att förebygga och behandla:

• förkylningar och inflammatoriska sjukdomar;
• blödande tandkött;
• periodontal sjukdom och dålig andedräkt;
• buksmärtor;
• flatulens;
• svullnad;
• blåssjukdomar.

För kvinnor över 45 år

Basilika mintolja, eller kamferolja, saktar ner hudens åldrandeprocess och slätar ut rynkor. Helig basilika, eller tulsi, ökar stressmotståndet och sänker blodsocker- och kolesterolnivåerna.

I allmänhet hjälper alla typer av växter:

• aktivera kroppens försvar;
• tona och fräscha upp ansiktshuden;
• ta bort plack från ytan på tänderna;
• bli av med dålig andedräkt;
• normalisera det kardiovaskulära systemets funktion;
• stabilisera blodtrycket hos hypotensiva patienter;
• eliminera huvudvärk;
• öka libido;
• minska åldersrelaterad hudpigmentering.

Är det möjligt när man ammar?

Kryddiga basilikablad är användbara under amning:

• öka volymen bröstmjölk;
• förbättra dess smak och öka barnets aptit.

Men innan du konsumerar växten är det viktigt att konsultera en barnläkare för att inte skada barnet.

Kontraindikationer och möjlig skada

Oavsett hur användbar växten är, kommer dess okontrollerade användning att skada kroppen. Basilika rekommenderas inte för:

• gastrit;
• epilepsi;
• magsår i magen och tolvfingertarmen;
• diabetes mellitus 1 och 2 typer;
• kranskärlssjukdom;
• hypertoni;
• dålig blodkoagulering;
• trombos och tromboflebit;
• åderbråck;
• nyligen stroke och hjärtinfarkt.

På grund av det höga innehållet av eteriska oljor är växten kontraindicerad gravid kvinna, eftersom det ökar tonen i livmodern, vilket hotar graviditetssvikt, särskilt i de tidiga stadierna.

En överdos av växtens eteriska olja kan orsaka allvarlig irritation av organs slemhinnor, vilket leder till kliniska kramper.

Slutsats

Basilika är effektivt för förebyggande och hjälpbehandling av många sjukdomar, lämplig för ammande mödrar (efter samråd med en barnläkare), och används i kosmetologi. Men för en kvinnas hälsa kan basilika inte bara ge fördelar utan också skada. Du bör inte ägna dig åt okontrollerad konsumtion av växten: sådan oansvarighet kan leda till utveckling av allergiska reaktioner och förvärring av befintliga kroniska sjukdomar.