Hjälper lök verkligen mot förkylningar och influensa?

I hundratals år har lök förblivit den mest populära folkmedicinen mot förkylningar och virussjukdomar. Det äts och används som kompresser och utifrån det skapas inhalationer, salvor och drycker.

Men har denna grönsak de fördelaktiga egenskaper som tillskrivs den? Hjälper hackad lök mot virus i rummet, mot förkylningar och influensa, och dödar det bakterier i luften? Vi kommer att prata om detta och mycket mer i vår artikel.

Lökens fördelaktiga egenskaper för människokroppen

En konversation om lökens egenskaper bör börja med dess sammansättning - det är här hemligheterna med dess fördelaktiga egenskaper ligger. Grönsaken innehåller en stor mängd vitaminer, makro- och mikroelement:

1. Vitamin Aeller betakaroten. En antioxidant som har en gynnsam effekt på immun- och nervsystemet, förnyar huden och förbättrar synen. Deltar i bildandet av benvävnad och produktionen av hormoner.
2. Vitamin Eeller tokoferol. Det har en positiv effekt på immunförsvaret och gonadernas funktion, skyddar kroppen från skadliga yttre påverkan. Deltar i processen för matsmältning av fetter och proteiner, påskyndar läkningsprocesser och normaliserar blodets koagulering.
3. C-vitamineller askorbinsyra. Antioxidant involverad i kollagenproduktionen. Stödjer immunförsvaret och redoxprocesser i kroppen.
4. Vitamin B1eller tiamin. Normaliserar metaboliska processer, bildar och säkerställer bildandet av det centrala nervsystemet.
5. Vitamin B2eller riboflavin. Främjar syntesen av nerv- och hudceller i kroppen. Deltar i bildandet av röda blodkroppar, stimulerar binjurarna och skyddar ögonen från ultravioletta strålar.
6. Vitamin B9eller folsyra. Det har en gynnsam effekt på kvinnlig fertilitet och processen för DNA-bildning, och hjälper till med proteinabsorption.
7. Vitamin PPeller niacin, även känd som niacin. Ansvarig för energiproduktion, normalisering av socker och kolesterolnivåer. Används i förebyggande syfte vid artros och diabetes.

Bland de aktiva mikroelementen i lök särskiljs följande:såsom fluor, koppar, kobolt, järn, natrium, fosfor, aska, mangan, jod, zink, magnesium, kalcium och kalium.

Viktig! Lök innehåller speciella ämnen - fytoncider, tack vare vilka produkten har sina antivirala egenskaper.

De fördelaktiga egenskaperna hos grönsaken är inte begränsade till de som anges i kompositionen. Det fungerar som ett naturligt antibiotikum och hjälper till med vitaminbrist, förbättrar ämnesomsättningen och hjälper till att avlägsna överflödig vätska från kroppen, dess juice ökar styrkan.

Bland de viktigaste fördelaktiga egenskaperna hos produkten är följande::

• aktivering av metabolism;
• antimikrobiell effekt;
• minskat blodtryck;
• avlägsnande av skadliga ämnen från kroppen;
• anthelmintisk och diuretisk verkan.

Hjälper lök mot förkylningar och influensa?

Tack vare en sammansättning rik på vitaminer, järn, organiska syror, mineraler och eteriska oljor, lök kan verkligen vara användbart för att förebygga och hjälpa till vid behandling av virus och förkylningar.

Viktig! Det immunstimulerande selenet som finns i lök hjälper till att förhindra förkylningskomplikationer som lunginflammation.

På grund av närvaron av fytoncider, immunstimulerande medel och eteriska oljor det skapas en miljö i kroppen som inte är lämplig för utveckling av virus. Vitamin C skyddar slemhinnor. Lök kan inte fungera som en självständig medicin, men den stödjer immunförsvaret och hjälper kroppen att bekämpa virus.

Detta produkten kan bli ett kraftfullt profylaktiskt medel, som stöder immunitet under epidemier under höst-vinterperioden, kommer att hjälpa kroppen i kampen mot virus om det inte är möjligt att undvika sjukdomen.

Hur fungerar lök mot förkylningar och influensa?

Vid förkylning och influensa påverkar lök kroppen på detta sätt:

• ökar immunförsvaret;
• fungerar som en stark antioxidant;
• bekämpar patogen mikroflora i kroppen;
• har en bakteriedödande effekt;
• stoppa dysbakterios;
• aktiverar läkningsprocesser.

Zink, järn och vitamin B ökar hemoglobinet och aktiverar kroppens naturresurser. Phytoncider kan hantera obehagliga symtom på sjukdomen.

Viktig! Lök hjälper till att hantera huvudvärk - skär bara en skiva och lukta på den i ett par minuter.

Medicinska experter är oeniga om huruvida lök kan döda virus och bakterier. Vissa tror att grönsaken bara kan stärka immunförsvaret, medan andra ger produkten antimikrobiella egenskaper.

Man tror att de bakteriedödande och antiseptiska effekterna av lök är förknippade med fytoncider som stimulerar immunförsvaret och bekämpar virus. Dessa ämnen kan förstöra inte bara orsakerna till influensa och förkylningar, utan också andra patogena mikrober, inklusive difteri, tuberkulos och dysenterivirus.

Vilken lök är bäst att ta för en förkylning och hur?

Den mest effektiva mot förkylning är lök.. Koncentrationen av näringsämnen i dess sammansättning är mycket högre, vilket gör dess effekt på kroppen mer märkbar.

Ändå, rödlök har antibakteriella och immunstödjande effekter, därför, vid virussjukdomar, är dess användning möjlig. Dessutom har den en mer behaglig och mild smak, vilket gör att den kan ätas rå.

Metoder för applicering

Det finns olika sätt att använda lök - det äts, andas in och läggs ut i skivor runt om i rummet. Här är recept beprövade av generationer som hjälper till att bekämpa förkylningar.

Välling

Finhackad lök lindrar inflammation, har en bakteriedödande och sårläkande effekt, lindrar smärta och blockerar den inflammatoriska processen. För att förbereda fruktköttet, passera löken genom en köttkvarn eller hacka den med en mixer.

Ansökan: behandling av bölder, brännskador och purulenta sår.

Inandningar

Lök är bra för luftvägarna och slemhinnorna. För inandning, finhacka två stora lökar (du kan hälla kokande vatten över dem) och lägg fruktköttet i en liten behållare. Patienten rekommenderas att andas in lökånga i 10-15 minuter, täckt med en handduk.

Ansökan: ont i halsen, influensa, ARVI, förkylning.

Dryck

Lökjuice kommer att stärka immunförsvaret och hjälpa till att behandla förkylningar och influensa. För att förbereda, hacka löken och sila genom en fin sil eller ostduk. Ta juicen 2-3 matskedar med måltider.

Ansökan: förebyggande, behandling av herpes på läpparna, stärka immunförsvaret, virus och förkylningar.

Lök och honungsblandning

Populärt hostrecept – lök med honung. Lök (500 g) hackad med en mixer eller köttkvarn blandas med socker (400 g) och honung (50 g). Blandningen placeras på elden och kokas upp, omrör regelbundet. En tättsluten behållare och en sval plats är lämpliga för förvaring. Applicera 2 msk en halvtimme före måltid. l. tre gånger om dagen.

Ansökan: bronkit och hosta, ont i halsen.

Tinktur på vatten

En dryck gjord på lök och vatten har en antiviral och immunförstärkande effekt.. Den hackade löken hälls i ett glas varmt rent vatten och lämnas i 9-12 timmar, varefter den filtreras. Produkten tas på fastande mage två gånger om dagen, 0,5 koppar i 3 till 5 dagar.

Ansökan: stärka immunförsvaret, påskynda ämnesomsättningen, helminter.

Mjölktinktur

Hjälpare i kampen mot virus - lök-mjölksdryck. Den hackade löken hälls i ett glas mjölk och kokas i 15 minuter i ett vattenbad, lämnas sedan i en timme och filtreras. Produkten används 1 msk. l. var 3:e timme.

Ansökan: viral och förkylning.

Löksapsplåster

Lökkompress är ett värdigt alternativ till traditionella senapsplåster. Löken skärs i ringar, vitlök tillsätts om så önskas, varefter ringarna, innan du går till sängs, appliceras på fötterna och tätt fixerade med varma strumpor. På morgonen, skölj dina fötter med rent vatten.

Ansökan: förkylning, leversjukdom.

Läkande recept för att behandla förkylningar och influensa från lök

Det rekommenderas att använda färsk lök för att behandla förkylningar och influensa. Vid värmebehandling återstår endast en liten del användbara ämnen. Förutom ovanstående recept Det finns flera traditionella metoder för att bli av med symtomen på sjukdomen.:

1. Stärker immunförsvaret. Det viktigaste under sjukdom är att hjälpa kroppen att bekämpa viruset.För detta kommer immuniseringsmedel att hjälpa - lökbuljong och juice, välling. Grönsaken kan läggas till sallader, första och andra rätter för att förebygga, eller placera skivade skivor runt lägenheten - detta kommer att desinficera rummet.
2. Hosta. För hosta är effektiva medel inandning och en blandning av lök med mjölk eller honung. För torr hosta används följande botemedel: 7-10 hackade lökar och ett vitlökhuvud, häll mjölk och koka tills grönsakerna mjuknar. Buljongen mals till en massa, kompletterad med myntaolja och 2 msk. l. honung Ta det en sked varannan timme.
3. Rinnande näsa. Nästäppa anses vara ett av de mest obehagliga symtomen. Lökjuice hjälper dig att hantera det - bara droppa det i näsan 3-5 gånger om dagen, 5 droppar. Lökinfusion används också: hackad lök placeras i 30 g kokt olja. Låt stå i 2-3 timmar, varefter du smörjer insidan av näsan med den resulterande produkten.

Säkerhetsåtgärder

Trots alla fördelaktiga egenskaper hos lök, Det bör användas med försiktighet vid influensa och ARVI. Rekommenderas inte överstiga doser och överdriv det med lökbaserade produkter - som vilken produkt som helst, om den används i överskott, kan den göra mer skada än nytta.

Intressant. Lök användes som medicin redan i antikens Grekland.

För att förhindra sjukdomar rekommenderas det att konsumera lök med måtta., efter att ha rådfrågat din läkare tidigare.

Möjlig skada och kontraindikationer

Med okontrollerad användning lök kan orsaka förvärring av gastrit och sår, störa funktionen av gallvägarna. Produkten bör användas med försiktighet av personer som lider av tarm- och magsjukdomar, nervös irritabilitet och pankreatit.Det är heller ingen hemlighet att efter att ha ätit lök kan kommunikation orsaka visst obehag.

Det rekommenderas inte att äta lök om du är sjuk.x njurar och lever, hjärta, mag-tarmkanalen, diabetes.

Var försiktig med vissa lökrecept (till exempel med honung) och rådfråga en specialist om intolerans mot deras individuella komponenter.

Råd och rekommendationer från läkare

Experter rekommenderar att du konsumerar produkten med måtta under säsongen av virussjukdomar.. Tack vare ett stort antal bioaktiva ämnen, spårämnen och vitaminer kommer det att hjälpa till att skydda kroppen under en epidemi.

Läkaranteckning att vid doserad användning av produkten uppstår en lätt antiviral effekt. Men du bör endast använda lök som ett extra botemedel till mediciner.

Hans Det rekommenderas att använda det inte som en monoprodukt, utan som en av ingredienserna i kompositionen. Dess effekt förstärks av honung, mjölk och vitlök.

Slutsats

Om den konsumeras korrekt och följer rekommendationerna, kommer lök att hjälpa till att undvika sjukdomar under epidemisäsongen eller avsevärt förkorta behandlingsförloppet. Tack vare dess sammansättning, rik på vitaminer och nyttiga element, kan produkten inte bara bli ett tillägg till dina favoriträtter, utan också en förebyggande åtgärd för många infektionssjukdomar.