Hur man tar potatisjuice för halsbränna

Halsbränna är en brännande känsla bakom bröstbenet som uppstår som ett resultat av återflödet av maginnehållet i matstrupen. Detta är det mest karakteristiska symptomet på många sjukdomar i matsmältningssystemet. Patienter underskattar ofta betydelsen av halsbränna - de ignorerar obehaget eller, om det är lindrigt, behandlar det själva. Detta är farligt på grund av komplikationer och förvärrade symtom.

Att undvika halsbränna och förhindra att det uppstår i framtiden är endast möjligt med ett integrerat tillvägagångssätt för behandling. Terapi inkluderar kost, balanserad kost och att ta mediciner som ordinerats av en läkare.

Som ett tillägg till huvudbehandlingen kan en gastroenterolog rekommendera juiceterapi. Till skillnad från färska grönsaker och frukter är juicer lättare att smälta och smälta på 10-15 minuter, och deras energireserver används för att ge näring och återställa mag-tarmkanalen. Potatisjuice är särskilt bra mot halsbränna.

Kemisk sammansättning, mikroelement och egenskaper hos potatisjuice

Kemisk sammansättning potatisar skiljer sig beroende på sort, växtförhållanden, mognad på knölar, villkor och lagringsförhållanden.

Tabellen visar det genomsnittliga näringsinnehållet per 100 ml potatisjuice:

Kaloriinnehåll, BJU och näringsvärde i potatisjuice

Energivärdet av potatisjuice är 77 kcal. 100 ml innehåller:

• proteiner - 2 g;
• fett - 0,4 g;
• kolhydrater - 16,3 g.

Vilka vitaminer och nyttiga egenskaper finns i potatisjuice?

Potatisjuice förser celler och vävnader med enzymer och element som kroppen behöver, samtidigt som de levereras i en form som är tillgänglig för absorption.

Naturen gav generöst potatis med användbara ämnen och makroelement. Förutom traditionella proteiner, fetter och kolhydrater innehåller knölar ett brett utbud av vitaminer:

• Vitamin A (beta-karoten) normaliserar ämnesomsättningen, neutraliserar den oxidativa effekten av fria radikaler, ökar skyddet av slemhinnor och påskyndar vävnadsregenerering.
• Vitamin B1 (tiamin) är nödvändigt för normala utvecklings- och tillväxtprocesser, för att upprätthålla hälsan hos nervsystemet, mag-tarmkanalen, hjärtat och blodkärlen samt sköldkörteln.
• Vitamin B2 (riboflavin) är involverat i metabolismen av fetter, proteiner och kolhydrater, stödjer energiproduktion och reproduktionsfunktioner och främjar syremättnad i blodet.
• Vitamin B3 (niacin) minskar koncentrationen av kolesterol i blodet, vidgar blodkärlen och förbättrar mikrocirkulationen och upprätthåller en frisk hud.
• Vitamin B5 (pantotensyra) aktiverar bildningen av binjurehormoner, deltar i metaboliska processer och bromsar åldrandet.
• Vitamin B6 (pyridoxin) normaliserar lipidmetabolismen, skyddar kroppen från plötsliga fluktuationer i blodsockernivån, ökar hjärnans prestanda, förbättrar minne och humör och säkerställer korrekt leverfunktion.
• Vitamin B9 (folat) deltar aktivt i processerna för tillväxt och utveckling av immun- och cirkulationssystemen, reglerar metabolismen av puriner och aminosyror och ökar fysisk och mental prestation.
• Vitamin C (askorbinsyra) påskyndar vävnadsregenerering, deltar i syntesen av kollagen och steroidhormoner, främjar avsättningen av glykogen i levern, återställer sköldkörtelfunktionen och stimulerar utsöndringen av galla.
• Vitamin E (alfa-tokoferol) förhindrar reaktioner från fria radikaler, ökar styrkan och elasticiteten i kapillärerna, blockerar produktionen av dåligt kolesterol, normaliserar näring och sammandragning av hjärtmuskeln.
• Vitamin H (biotin) normaliserar tarmens mikroflora, förhindrar att hår och naglar blir spröda, aktiverar magsäckens och tarmens funktion och är viktigt för senor.

För människokroppen

Det rekommenderas att ta potatisjuice när det finns ett ökat behov av näringsämnen och energi, hög känslomässig och fysisk stress, kronisk trötthet och under återhämtningsperioden efter allvarliga sjukdomar. Potatisjuice kan förskrivas som en del av en komplex behandling för sjukdomar i hjärtat, blodkärlen och neurologiska patologier.

Inom folkmedicinen används riven potatis utvärtes mot eksem, hudsjukdomar, sår, skärsår och andra hudskador. Grönsaken påskyndar läkningen av vävnader och ökar deras skydd. Med antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, lindrar potatis tillståndet hos personer med sjukdomar i rörelseapparaten (reumatism, gikt, osteokondros).

Färskpotatisjuice är ett vitaminmedel som skyddar mot influensa och förkylning. Regelbunden konsumtion av drycken hjälper till att upprätthålla hälsan hos hjärtat och blodkärlen. Grönsaken har en urindrivande effekt, tar bort avfall och gifter från kroppen, ökar styrkan och elasticiteten hos kärlväggar och kapillärer, förbättrar blodets mikrocirkulation och minskar nivån av "dåligt" kolesterol. Detta är ett effektivt sätt att förebygga högt blodtryck, kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt och komplikationer i samband med dessa sjukdomar.

Potatis har en gynnsam effekt på nervsystemets funktion: den stabiliserar känslomässig balans, aktiverar hjärnans funktioner och normaliserar insomning och sömnkvalitet.

Som referens. Potatisjuice är en populär kosmetisk produkt. Hemma används det som en komponent i fuktgivande, närande masker. Grönsaken minskar uppkomsten av pigmentering, skyddar mot skadliga faktorer och UV-strålar, tonar, fräschar upp och saktar ner åldringsprocessen.

Speciellt för mag-tarmkanalen

En av de viktigaste effekterna av potatisjuice på människokroppen är att rena matsmältningssystemet. Grönsaken är rik på fibrer, som har en kraftfull absorberande effekt - den tillåter inte smält mat att dröja kvar i kroppen, stimulerar tarmens motilitet och normaliserar ämnesomsättningen.

Andra fördelaktiga egenskaper hos fiber för kroppen:

• förbättrar matsmältningen;
• reglerar kolesterolnivåerna i blodet;
• hjälper till att hantera befintlig förstoppning;
• upprätthåller normal tarmmikroflora och förhindrar utvecklingen av dysbakterios.

Retinol, som finns i potatisknölar, ökar skyddet av slemhinnor, påskyndar regenereringsprocesser och fungerar som en kraftfull antioxidant.

En hög nivå av askorbinsyra i kombination med B-vitaminer förbättrar kroppens skyddande funktioner och förhindrar förstärkning och spridning av patogener på ytan av slemhinnan i mag-tarmkanalen. Potatisjuice används som ett antiinflammatoriskt medel för matsmältningsproblem. Det hjälper också till att lindra svårighetsgraden av symtom på gastroenterologiska patologier - retrosternal sveda, illamående, kräkningar, smärta i bröstbenet och ryggen.

Läs också:

Fördelarna och skadorna av selleri för gikt.

Hjälper lök verkligen mot förkylningar och influensa?

Fördelar för skönhet och figur

Potatis hjälper dig att behålla en given vikt eller bli av med onödiga kilon. Påståendet att en grönsak kan orsaka övervikt är sant i de fall där du njuter av stekt potatis i olja eller kryddar din maträtt med kaloririka såser.

För att vara fördelaktigt för din figur och hälsa bör potatis finnas i kosten antingen bakad eller i form av färskpressad juice. I det här fallet bevarar det alla värdefulla ämnen så mycket som möjligt.

En ordentligt odlad grönsak utan användning av nitrater är en källa till mikro- och makroelement, vitaminer och enzymer som är viktiga för kroppen. Växtfiber är av särskild betydelse för figuren. Det orsakar snabbt en känsla av mättnad - det ligger kvar i magen under en relativt lång tid, vilket gör att du kan få nog av en liten portion och vägra ytterligare mellanmål.

Fiber ökar också uthålligheten och prestationsförmågan, stimulerar fysisk aktivitet, vilket leder till ytterligare kaloriförbränning och viktminskning.

Vitaminkomplex stöder hudens hälsa:

• vitamin A ökar kollagenproduktionen, gör huden elastisk och fast, minskar uppkomsten av celluliter;
• B-vitaminer mättar vävnader med syre, normaliserar blodcirkulationsprocesserna och deltar i bildandet av blodkroppar och metabolism;
• Vitamin C förhindrar cellskador från fria radikaler, saktar ner åldrandeprocessen och förhindrar bildning av rynkor;
• Vitamin E transporterar syre till subkutan vävnad, aktiverar processen för fettnedbrytning och påskyndar deras avlägsnande till utsidan.

Vilka hälsoproblem ska du dricka potatisjuice för?

Experter rekommenderar att man tar potatisjuice för behandling och förebyggande av många smärtsamma tillstånd, men det är särskilt populärt för patologier i matsmältningssystemet.

Juice ordineras som en hjälpmetod för huvudbehandling av sjukdomar och tillstånd som:

• magsår i magen och tolvfingertarmen;
• erosiva och ulcerösa lesioner i matsmältningssystemet;
• gastrit med hög surhet;
• inflammation i matstrupen (esofagit);
• kolelithiasis;
• ulcerös kolit;
• tarmdysbios;
• magcancer.

Om halsbränna är ett symptom på matsmältningssjukdomar, räcker det inte med enbart juicebehandling för att uppnå stabil remission och stoppa utvecklingen av sjukdomen. Effektiv terapi är möjlig under förutsättning att kostreglerna följs och användningen av mediciner.

Potatisjuice i denna tandem lindrar symtomens svårighetsgrad, förbättrar effekten av mediciner, minskar behovet av dem och förkortar behandlingstiden.

Råd. Juicen konsumeras omedelbart efter beredning, eftersom dess lagring leder till oxidation och förlust av fördelaktiga egenskaper. Som en sista utväg bör du förvara drycken i en glasbehållare med lock i kylen i högst 3-4 timmar.

Potatisjuices fördelaktiga egenskaper för halsbränna

Potatisjuice minskar surheten i magsaften och har en omslutande effekt, vilket eliminerar den negativa effekten av skadliga faktorer på slemhinnorna i mag-tarmkanalen. Det fungerar också som ett symtomatiskt botemedel: det minskar svårighetsgraden av en brännande känsla och associerade symtom som magsmärtor, rapningar, illamående och kräkningar.

Potatisjuice har en uttalad urindrivande effekt, befriar tarmarna från ackumulerade avfall och gifter och minskar kolesterolnivåerna.Det har en laxerande effekt, vilket är särskilt viktigt för personer som lider av förstoppning.

Om den brännande känslan bakom bröstbenet orsakas av gastroenterologiska sjukdomar, används deras potatisjuice som ett antiinflammatoriskt, sårläkande och antimikrobiellt medel.

Hur man använder potatisjuice för halsbränna

Innan du börjar behandla halsbränna med potatisjuice måste du konsultera en specialist för att fastställa orsakerna till det obehagliga symtomet. Efter diagnos utförs komplex terapi av den underliggande sjukdomen.

Potatisjuice mot halsbränna kan rekommenderas som tilläggsbehandling.. Det kan tas som ett oberoende läkemedel i de fall där halsbränna uppträder periodvis och inte är förknippad med gastrointestinala sjukdomar, lever- eller njurskador.

Behandlingens varaktighet och doseringen av potatisjuice bestäms av läkaren, med hänsyn till orsakerna till halsbränna och förekomsten av samtidiga patologier. Eftersom grönsaken inte innehåller aggressiva kemiska föreningar kommer effekten av sådan behandling att vara kumulativ. Kursen pågår i 10-14 dagar. Efter två veckors uppehåll upprepas behandlingen.

Hur, när och i vilken mängd att dricka potatisjuice för halsbränna beror på den underliggande sjukdomen:

1. För gastrit tas nyberedd juice på fastande mage, 200 ml. Nästa måltid är möjlig tidigast en halvtimme senare.
2. Med ökad surhet minskas dosen till 100-150 ml juice, som tas en timme före måltid.
3. För magsår i magen och tolvfingertarmen, drick juice en halvtimme före måltid enligt följande schema: fem dagar, 50 ml av drycken, de kommande 5 dagarna - 100 ml och ytterligare 5 dagar - 200 ml.

Recept och tillämpningsdiagram

Effektiviteten av att behandla halsbränna beror direkt på kvaliteten och variationen av potatis. Det är att föredra att använda din egen skörd eller de som odlas under garanterat säkra förhållanden. När du köper potatis, var uppmärksam på deras utseende: knölarna ska vara medelstora, utan skador eller tecken på förstörelse av jordbruksskadedjur.

Använd inte gröna knölar, eftersom de under lagring ackumulerar solanin, ett giftigt ämne som kan orsaka förgiftning, huvudvärk och i stora mängder orsaka koma.

Råd. För att undvika skador på tandemaljen på grund av det höga innehållet av vitaminet askorbinsyra, rekommenderas att dricka juicen genom ett sugrör.

Receptet för att göra potatisjuice är standard. Sedan, beroende på den underliggande sjukdomen och svårighetsgraden av halsbränna, kombineras den med andra produkter som förstärker dess effekt och kompletteras med nya terapeutiska effekter.

Hur man gör potatisjuice:

1. Tvätta potatisen noga och häll kokande vatten över dem. Om så önskas, ta bort skalet.
2. Riv knölarna eller mal dem i köttkvarn eller mixer.
3. Överför fruktköttet till gasväv, vikt i flera lager, pressa ut saften.

För erosiva och ulcerösa sjukdomar i mag-tarmkanalen, ta potatisjuice med honung och aloe.

Receptet för att förbereda medicinen är ganska enkelt:

1. Blanda 50 ml nyberedd juice med 1 msk. l. honung och 50 ml aloejuice.
2. Lägg blandningen i ett vattenbad och koka i 10-15 minuter. Ta kyld.

Potatisjuice passar bra till morots-, betor- och sellerijuice i lika stora proportioner.

Hur man förbereder kroppen för behandling med potatisjuice

För att förändra situationen till det bättre, bli av med den brännande känslan i bröstet och stoppa utvecklingen av sjukdomen, är det viktigt att först (minst 5 dagar innan) anpassa din kost:

1. Uteslut mat som stimulerar processen för magsekretion: stekt och fet mat, alkohol, kolsyrade drycker, kryddor, rökt mat, kaffe.
2. Inkludera snabbt smältbara och lätta rätter i din kost: bakade frukter, mejeriprodukter, flingor, omeletter, kokt fisk och kötträtter.
3. Begränsa livsmedel som provocerar flatulens: vindruvor, baljväxter, kvass, bröd, russin.
4. Ät små måltider minst 5-6 gånger om dagen, men i små portioner. Undvik att äta för mycket under dagen, särskilt på natten.
5. All mat är ångad, kokt eller bakad.
6. Ät regelbundet – samtidigt.

Terapeutisk näring i sig minskar inflammation i magen, normaliserar dess funktioner och minskar svårighetsgraden av halsbränna. Genom att korrigera din kost kommer du att förbereda kroppen för juiceterapi, rena tarmarna från avfall och gifter, vilket i sin tur kommer att öka behandlingens effektivitet.

När är den bästa tiden att dricka mot halsbränna?

Experter rekommenderar att du tar potatisjuice på morgonen på fastande mage eller 30 minuter efter en måltid. Det är under denna period som det sura innehållet i magen kommer in i matstrupen, vilket orsakar en uttalad brännande känsla bakom bröstbenet och andra symtom på matsmältningsbesvär.

Kontraindikationer för användning

Potatisjuice är inte alltid hälsosamt. Det bör begränsas till personer som lider av typ 2- och typ 3-diabetes. Grönsaken innehåller mycket socker, efter att ha ätit den ökar glukosnivån i blodet och frisättningen av insulin kraftigt.

Potatisjuice för halsbränna är kontraindicerat om du har en historia av följande sjukdomar och tillstånd:

• allergier på produkten;
• gastrit med låg surhet;
• diarre;
• någon sjukdom i det akuta skedet.

Är det möjligt att få halsbränna efter att ha druckit potatisjuice?

För den som är intresserad av frågan om det kan vara halsbränna av potatis är svaret ja. Långtidsbehandling med potatisjuice, dess användning i närvaro av kontraindikationer, orsakar motsatt effekt och leder till ökad sveda bakom bröstbenet, illamående, kräkningar och magsmärtor.

För att undvika negativa konsekvenser är det viktigt att veta hur man korrekt tar potatisjuice för halsbränna och eliminerar kontraindikationer.

Läs också:

Kan bovete orsaka halsbränna och varför?

Behandla magen med potatisjuice.

Slutsats

Behandling av halsbränna med potatisjuice är ett universellt och effektivt botemedel som inte bara kommer att minska intensiteten av bröstbränning, utan kommer också att hjälpa till vid behandlingen av den underliggande sjukdomen, samt förbättra kroppens hälsa som helhet. De flesta lämnar positiva recensioner om användningen av potatisjuice. Biverkningar rapporteras sällan, eftersom färskpotatis är mild och inte innehåller starka kemikalier.

Om du tänker använda potatisjuice för halsbränna rekommenderar vi först att du konsulterar en gastroenterolog eller annan högspecialiserad läkare och kommer överens med honom om användningsregimen och alla efterföljande åtgärder.