Ett billigt och användbart botemedel för att normalisera blodtrycket: hur man tar rödbetor för högt blodtryck

Vi har ofta ingen aning om de fördelaktiga egenskaperna hos de vanligaste produkterna. Många tror att rödbetor endast är lämpliga för borsjtj, sallader och snacks. Men detta är en felaktig åsikt. Kvass, juice och tinkturer är gjorda av denna rotfrukt, som hjälper till med problem med högt blodtryck.

Behandling med folkmedicin låter dig spara familjens budget och skadar inte din hälsa, till skillnad från de flesta mediciner.

Helande egenskaper hos rödbetor

Rödbetor är mättade med många mineraler och vitaminer A, B, C, E. Tack vare denna unika sammansättning används denna grönsak i folkmedicin för att behandla olika åkommor, inklusive högt blodtryck, eftersom det kan sänka blodtrycket (BP).

Rödbetsjuice, pressad från färska rotfrukter, har en urindrivande och vasodilaterande effekt, sänker nivån av "dåligt" kolesterol, vilket hjälper till att sänka blodtrycket och lindra huvudvärk.

Magnesium och kalcium som finns i färskpressad juice stärker blodkärlens väggar, vilket också är mycket viktigt för högt blodtryck. Det höga innehållet av vitamin B9 hjälper till att förebygga många hjärt-kärlsjukdomar.

Rödbetor recept för högt blodtryck

Rödbetsdrycker har en gynnsam effekt på blodtrycket. Det har bevisats att med regelbunden användning minskar blodtrycket till 7-8 enheter.

Rödbetsjuice

Den är förberedd på flera enkla sätt:

1. Använda en juicepress.
2. Klämdes för hand. Skalade, rivna eller blandade rödbetor pressas i gasväv med hjälp av en press eller för hand.

Färskpressad rödbetsjuice förvaras i kylen i 2 timmar före konsumtion.

Betor kvass

För att förbereda denna dryck behöver du flera ingredienser:

• beta;
• Rågbröd;
• socker.

En trelitersburk fylls halvvägs med grovrivna rödbetor. Tillsätt 1 matsked socker, tre skorpor av rågbröd, fyll på med varmt kokt vatten på axlarna. Låt stå i 2-5 dagar på en mörk, varm plats tills smaken av den råa grönsaken helt försvinner. Skummet som dyker upp på ytan avlägsnas med jämna mellanrum. Innan drycken dricks filtreras drycken genom ostduk. Förvara kvass i kylen.

Viktig! Rödbetskvass dricks lätt uppvärmd, 100-150 ml en halvtimme före måltid tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 2 månader.

Dryck gjord av rödbetor och morotsjuice

Det finns flera recept baserade på en blandning av morots- och betorjuice:

1. Blanda ett glas av varje juice, tillsätt ½ glas honung och saften av en hel citron. Ta 1 matsked av blandningen en timme före måltid.
2. Saften av aronia, morötter och rödbetor blandas i lika stora mängder. Ta i 7 dagar på fastande mage.
3. Ta 200 ml betor- och morotsjuice, tillsätt 100 ml tranbärsjuice, 200 g honung och 100 ml vodka. Infundera i 3 dagar på en sval, mörk plats. Ta 1 matsked 3 gånger om dagen före måltid i två veckor.

Rödbetstinktur med honung

Honung som läggs till varje maträtt eller produkt ökar dess användbarhet. Detta gäller även rödbetsjuice.

För att få en läkande tinktur, blanda 250 g rivna rödbetor, 100 g citronsaft, 200 g honung och 100 g vodka eller konjak.Den resulterande blandningen infunderas i 3-4 dagar på en mörk plats. Efter att den angivna tiden har gått, pressas den ut och tas i två månader, en halvtimme efter måltid, 30 ml.

Saft från morötter, rödbetor och gurka

Juice pressas ur rena, skalade rotfrukter och gurkor (varje grönsak i en separat behållare).

Sedan blandas juicerna i följande proportioner:

• morot - 0,5 l;
• rödbetor - 0,25 l;
• färsk gurkajuice - 0,25 l.

Ta 100 ml 3-4 gånger om dagen en halvtimme före måltid i två veckor.

Läs också:

Färska grönsaker året runt - hur man lagrar rödbetor i källaren på vintern.

Hur och när man planterar rödbetor för plantor.

Skadan och fördelarna med råa rödbetor.

Hur man dricker betorjuice

En färskvara som inte har genomgått värmebehandling tas lättare upp av kroppen och sänker blodtrycket mer effektivt än en tillagad produkt. Naturlig betorjuice förvaras i kylskåpet i högst tre dagar. Den värms upp något före användning.

Om du har högt blodtryck bör du börja dricka betorjuice med små portioner (40-50 ml), gradvis öka mängden till ett glas per dag, dela upp denna portion i 3-4 doser.

Uppmärksamhet! Läkare rekommenderar att man inte missbrukar denna produkt i sin rena form. För att minska risken för biverkningar späds betjuice med saften av morötter, gurkor och tranbär.

Kontraindikationer för användning

Innan behandlingen påbörjas är en läkares konsultation nödvändig. Rödbetor är ett starkt allergen och är kontraindicerat för personer med många sjukdomar:

• urolithiasis;
• gastrit med hög surhet;
• magsår;
• hypotoni;
• osteoporos;
• njursvikt;
• diarre;
• glomerulonefrit;
• diabetes mellitus

Vad folk säger

De flesta läsare som har provat "rödbetsterapi" för högt blodtryck lämnar positiva recensioner om det.

Elena, 38 år gammal: ”Redbetsjuice är bra för högt blodtryck, speciellt om man späder ut den med morotsjuice. Naturligtvis i små proportioner. Bakade rödbetor är också användbara. Kontraindicerat för lågt blodtryck – yrsel kan förekomma."

Ekaterina, 50 år gammal: "Betor förbättrar det kardiovaskulära systemets funktion, tar bort överflödiga ansamlingar från kroppen, gör blodkärlen mer elastiska och hållbara, vilket gör att de kan vara i god form."

Natalya, 46 år gammal: "Det hjälper människor som har högt blodtryck väldigt bra. Bra för att stärka immuniteten. Du kan också gå på en rödbetsdiet, eftersom produkten är väldigt låg i kalorier. Du kan laga den så länge du vill, och den förlorar fortfarande inte sina vitaminer. Och detta är sällsynt. Men jag vet en sak: om du har diabetes ska du aldrig äta rödbetor, eftersom de innehåller en stor mängd socker. Jag vet detta mycket väl, eftersom min mormor led av diabetes. Det är allt jag vet om fördelarna med rödbetor. Var hälsosam!"

Slutsatser

Avslutningsvis, låt oss påminna dig om att det är viktigt att välja en uppsättning åtgärder, som börjar med att utarbeta rätt kost och slutar med att konsultera en läkare.

Rödbetsjuice och drycker baserade på enbart det kommer inte att lösa problemet med högt blodtryck. Rödbetor för högt blodtryck är en bra hjälpare, men inte på något sätt huvudläkemedlet.