Hur man snabbt och effektivt blir av med löklukt från munnen

Lök är en integrerad ingrediens i de flesta rätter. Det läggs inte bara till mat, utan äts också i sin rena form. Men efter att ha konsumerat det uppstår oundvikligen dålig andedräkt, vilket är svårt att eliminera. Det stör kommunikationen med kollegor på jobbet och med nära och kära i hemmet.

För att åtgärda problemet kan du använda olika tekniker. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du snabbt blir av med löklukt från munnen.

Varför är det svårt att bli av med löklukt från munnen?

Den obehagliga lukten av lök bildas på grund av frigörandet av en svavelförening, allicin, från växtens partiklar.. När man tuggar lök kommer detta ämne i kontakt med bakterier i munnen, vilket orsakar en obehaglig lukt. Allicin hamnar sedan i magsäcken och går ut i blodet. Som ett resultat utsöndras ämnet genom lungorna, och lukten känns vid utandning.

Bakterier som har samlats i munhålan kan göra att besvären förvärras.. De flesta samlas mellan tänderna och finns på tungan, speciellt om det finns en vit eller gul beläggning där.

Hur länge håller löklukten?

Obehaglig lukten varar i minst 5 timmar, ibland kan det bara försvinna nästa dag.

Råd. Alla gröna i mat hjälper till att dölja obehaglig arom. Försök att lägga till mer dill, persilja, basilika, oregano etc. till dina rätter.

Hur man vet om du luktar lök

För att avgöra om det luktar lök måste du täcka näsan och munnen med handflatorna och andas ut.. Lukten kommer att kännas omedelbart. Denna metod är lämplig för att kontrollera din andedräkt på en offentlig plats, eftersom den inte är märkbar för andra.

Du kan också slicka insidan av handleden. Om lukten är obehaglig kommer du att märka det efter att saliven torkat. Du bör dock inte utföra en sådan kontroll inför främlingar.

Tredje vägen: Andas ut i ett rent glas som sitter tätt mot ansiktet, andas sedan in djupt för att känna lukten av andedräkten.

De bästa sätten att fräscha upp din andedräkt

Frisk andedräkt återställs efter att ha ätit rätter med termiskt obehandlad lök, med hjälp av hygienprocedurer, folkmetoder och farmaceutiska produkter.

Hygienrutiner

För att bli av med obehaglig lukt och ackumulering av bakterier i munhålan, följ hygienreglerna:

1. Borsta tänderna två gånger om dagen. Det är bättre att använda en medelhård borste och tandkräm med antibakteriell effekt.
2. Tandtråd används regelbundet för att rengöra mellanrummen mellan tänderna.
3. Använd antibakteriella vätskor för att skölja munnen. Detta hjälper till att döda bakterier och förbättra tandköttshälsan.
4. Rengör tungan, eftersom många patogena mikrober samlas på den. För rengöring, använd baksidan av borsten, där det finns en rengöringsyta.
5. Efter att ha ätit, rengör munnen. Detta hjälper till att förhindra plackbildning.

Intressanta saker på sidan:

Hur man använder lök för att behandla rinnande näsa och nästäppa

De bästa recepten med lök och mjölk för barns hosta

Lökens helande egenskaper med honung

Apoteksprodukter

"Chlorophyllipt" med eukalyptusextrakt kan köpas i form av tabletter, spray, lösning. Det eliminerar dålig andedräkt och tar även bort bakterier.Tillsätt 5 ml av produkten till 200 ml vatten och skölj munnen utan att svälja.

Väteperoxid – en antioxidant som är effektiv mot obehagliga lukter. Tillsätt 10 droppar till 20 ml vatten, lösningen används för sköljning, den ska inte sväljas.

Aktivt kol finns i nästan varje första hjälpen-låda. Detta är det mest populära botemedlet som används för att bli av med obehagliga lukter. Ta inte mer än 3 tabletter och tugga tills det är upplöst. Detta tar cirka 5 minuter.

Nackdelen med denna metod är en svart beläggning på tungan och tänderna. Du kan bli av med det genom att skölja ordentligt med vatten och citron.

Folkläkemedel

Traditionella metoder för att bekämpa dålig andedräkt är säkra för hälsan och lätta att använda.

Mynta

Att skölja munnen med myntinfusion är effektivt. Mynta tar bort obehaglig lukt eftersom den har antiseptiska egenskaper. För att förbereda, häll kokande vatten över några myntablad, täck med ett lock och låt stå i 10 minuter. Filtrera sedan och tillsätt lite honung.

Sodalösning

Bakpulver hjälper till att eliminera patogena mikrober i munhålan. Lös upp 1 tsk. bakpulver i 250 ml vatten. Skölj munnen med denna lösning.

Nötter

För att bli av med obehaglig lukt, ät mandel och valnötter. Några bitar kommer att döda lukten och gynna kroppen.

Kaffebönor

Att använda kaffebönor eller en väldoftande kopp kaffe kan bli av med den obehagliga lukten av lök. Det räcker med att hålla kaffebönan i munnen i 1-2 minuter eller dricka den färdiga drinken.

Citrusskal

En utmärkt effekt kommer från att konsumera citronskal, som innehåller eteriska oljor. Det rekommenderas att tugga 1-2 bitar av skal eller skölja munnen med icke-koncentrerad citronsaft.

Uppmärksamhet! Om du har känsligt tandkött eller skadad emalj kan denna metod orsaka smärta.

Kryddor

Med deras hjälp kan du döda bakterier som orsakar en obehaglig lukt. Kryddor används genom att skölja eller tugga. För att skölja, tillsätt valfri krydda till 200 ml vatten.

Nejlika

Du kan bli av med dålig andedräkt genom att tugga kryddnejlika i några minuter. Om du inte har kryddnejlika kan du ta en bit kanelstång.

Senap

Senap hjälper också till att eliminera den obehagliga löklukten. Späd torrt senapspulver i 200 ml vatten och skölj sedan munnen med lösningen.

Eteriska oljor

För att bli av med dålig andedräkt är det effektivt att skölja med eteriska oljor. Tillsätt till exempel 5 droppar tea tree-olja i varmt vatten, rör om och skölj munnen.

Mejeriprodukter

För att bli av med lukten av lök, drick ett glas kefir eller naturell yoghurt. Detta förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen och hjälper till att eliminera luktframkallande ämnen från kroppen.

Notera:

Hur man förbereder torkad lök på olika sätt

De bästa recepten på picklad lök för vintern

Hur man blir av med löksmaken i munnen

För att bli av med obehag efter att ha ätit lök:

• ät mat som har en ljus och behaglig arom;
• använd antiseptika som dödar bakterier i munhålan;
• konsumera mat som påskyndar oxidation (detta hjälper till att avlägsna kvarvarande svavelföreningar från kroppen).

Användbara tips

Vi erbjuder flera sätt att minska de obehagliga effekterna av lök på munhålan:

• hacka det fint så att allicinet försvinner innan det kommer in i kroppen;
• Under en fest, ät mat med lök i början så att resten av rätterna täcker upp lukten;
• När du börjar laga mat, skålla löken med kokande vatten - detta kommer att förstöra de flesta av svavelföreningarna.

Slutsats

Lök är bra för kroppen. Det används för att behandla förkylningar, så du bör inte helt sluta använda det. Lukten av lök skadar inte kroppen och indikerar inte någon sjukdom, men det orsakar obehag vid kommunikation.

Du kan ta bort det med hjälp av folk- och apoteksmedel. Innan du använder traditionella metoder måste du se till att du inte har en allergisk reaktion mot någon komponent.