Vilka är fördelarna med svarta vinbär för kvinnor?

Svarta vinbär odlas av de flesta sommarboende. Bär innehåller många användbara ämnen och mikroelement. Läckra sylt och smoothies tillagas av frukterna, liksom tinkturer och avkok, som är användbara för medicinska och kosmetiska ändamål. Läs om fördelarna och skadorna med vinbär för en kvinnas hälsa i vår artikel.

Uppmärksamhet! Informationen tillhandahålls som referens. Självmedicinera inte. Innan du använder några medel, inklusive "folkliga", är det nödvändigt att konsultera en specialist (terapeut).

Innehåll av näringsämnen i svarta vinbär

Löv, knoppar, bär och frön av svarta vinbär används för kosmetiska och medicinska ändamål.

Vinbärsknoppar innehåller sammandragande medel som har antiseptiska egenskaper. Användningen av avkok och tinkturer baserade på njurar hjälper till att återställa immunförsvaret efter sjukdom.

Bären innehåller mycket C-vitamin och järn som tillsammans förbättrar immunförsvaret, förebygger säsongsbetonade sjukdomar och bekämpar virusinfektioner. Vitamin A har en positiv effekt på ögonhälsan.

Regelbunden konsumtion av frukt hjälper till att förbättra synen, minska risken för allvarliga sjukdomar och infektioner (konjunktivit eller korn).

Svarta vinbär innehåller kalcium, eteriska oljor och många användbara syror, inklusive vinsyra, fosforsyra, äppelsyra, askorbinsyra, nikotinsyra, salicylsyra, bärnstenssyra och citronsyra.Denna uppsättning mikroelement har en gynnsam effekt på tillståndet för ben, leder, tänder, hår och naglar.

Viktig! Genom färgen på bären kan du bestämma mängden användbara ämnen i dem. Mörka frukter är de mest näringsrika.

Nyttiga egenskaper hos svarta vinbär för kvinnors hälsa

Bär kan konsumeras i vilken form som helst. Om du planerar att frysa, välj torrfrysningsläget så att frukterna inte tappar sin form.

Nyttiga egenskaper hos svarta vinbär för kvinnor:

1. Bären innehåller gamma-linolensyra, som ingår i gruppen omega-3 fleromättade fetter. Ämnet minskar symtomen vid reumatoid artrit. Bär skrivs ofta ut som ett tillägg till basläkemedel. Du kan köpa kapslar med svartvinbärsolja på apoteket och använda dem en halvtimme före måltid i de doser som anges på förpackningen.
2. Syrorna som finns i frukten minskar risken för hårdhet i artärerna, lindrar stress och minskar risken för att utveckla cancer och hjärtsjukdomar.
3. Mikroelement förbättrar tillståndet för hud, naglar och hår.
4. Svarta vinbär innehåller proantocyanidiner, som är viktiga för hälsan hos det kvinnliga reproduktionssystemet. Ämnena förstör bakterier som orsakar cystit.
5. För smärta under PMS rekommenderas det drick infusioner och varma teer baserad på vinbärsbär och blad. Komponenterna minskar smärta och återställer cykeln.

Medicinska egenskaper

Bär, blad och stjälkar av vinbär har en läkande, antiinflammatorisk och förebyggande effekt:

1. För att förhindra sjukdomar i njurar och gallblåsa, rekommenderas det att förbereda ett hälsosamt avkok baserat på bär. Blanda hallon, svarta vinbär, kornel, nypon och lingon, brygg och ta hela dagen.
2. Naturliga pastor och pulver används för att förbättra tändernas tillstånd. Vinbär förbättrar tandköttets tillstånd och stärker emaljen. Risken för tandsten och karies minskar.
3. För urolithiasis rekommenderas att dricka ett avkok av vinbärsblad (ca 2-3 msk. per dag). En liknande infusion används för att behandla akne, akne, dermatit och andra hudsjukdomar och rodnad.
4. Juice gjord på svarta vinbär minskar risken för livmoderhalscancer och äggstockscancer. Du kan börja dricka denna dryck regelbundet från 35-40 års ålder.
5. Färska bär minskar risken för grå starr, en sjukdom som drabbar kvinnor över 40 år med synproblem. Frukterna lindrar ögontrötthet efter långvarigt arbete vid datorn.
6. Svarta vinbär hjälper dig att gå ner i vikt. Bär innehåller en låg mängd kalorier, återställer ämnesomsättningen, minskar aptiten och stimulerar snabb fettförbränning under träning och styrketräning.

För kvinnor över 50 år

Kvinnor över 50 år upplever problem med mag-tarmkanalen. För att förbättra matsmältningssystemets funktion, använd:

1. Juicer, gelé eller avkok. De renar kroppen och mättar den med vitaminer.
2. Förberedelser i form av färska bär. Ta 10-15 g 3 gånger om dagen. Denna metod är särskilt användbar för kvinnor som lider av gastrit, magsår och duodenalsår.
3. Svartvinbärsjuice med honung. Drycken rengör noggrant väggarna i magen och tarmarna, samtidigt som den tar bort gifter och skadliga ämnen.

Vinbärsjuice och färska bär minskar besvären under klimakteriet. Tack vare gamma-linolensyra minskar bröstsmärtor och en kvinnas känslomässiga bakgrund normaliseras.

Ansökan

Bären konsumeras färska, används som bas för bär- och fruktavkok och frysas. Det rekommenderas att konsultera en läkare angående doser.

Inom folkmedicinen

På grund av sin fördelaktiga sammansättning används svarta vinbär för behandling och förebyggande av många sjukdomar:

1. Om du har hosta, heshet, ont i halsen och slem, förbered färskpressad vinbärsjuice. För att göra det mindre koncentrerat, tillsätt lite citronvatten. C-vitamin kommer att förstärka de gynnsamma effekterna på kroppen.
2. För högt blodtryck och trötthet rekommenderas att blanda 3 msk. vinbärsjuice med 5 tsk. honung Infusionen tas under hela dagen.
3. Vinbärsjuice hjälper till att eliminera blödande tandkött. Ta vätskan till en sådan konsistens att bärfröna är så krossade som möjligt och inte faller in i de skadade delarna av tandköttet.

I kosmetologi

Svarta vinbär används ofta i kosmetologi, både hemma och i industriell skala. Produkten läggs till hudvårdsprodukter med en naturlig sammansättning, samt till basen av krämer, serum, toner och plåster från koreanska tillverkare och apoteksvarumärken.

Vilka är fördelarna med svarta vinbär för en kvinnas kropp:

1. Svarta vinbär bekämpar inte bara ögontrötthet, utan även påsarna under dem. Antocyaniner, som är en del av frukten, säkerställer blodflödet till huden, som ett resultat minskar svullnaden.
2. Svarta vinbärsfröolja används för att återfukta huden. Krämer och serum baserade på produkten behåller fukten i epidermis. Tack vare detta bevaras hudens lipidbarriär, hudens åldrandeprocess och uppkomsten av rynkor saktar ner.
3. Hårmasker baserade på svarta vinbär hjälper till att bekämpa torrhet och kluvna toppar. Regeln gäller även balsam. Ju högre andel antioxidanter i en vårdprodukt, desto mer förbättras hårkvaliteten. Avkok och sköljningar förbereds hemma för att skölja trådar i slutskedet av tvätten.
4. Masker för ansikte och dekolletage baserade på svarta vinbär rengör porer, fräschar upp huden, döljer svullnader och mörka ringar under ögonen, förhindrar torrhet, uppkomst av rynkor och åldersfläckar.
5. En skrubb baserad på svarta vinbärsfrön bekämpar aktivt komedoner och pormaskar. Det rengör huden noggrant och mättar den med användbara ämnen. Regelbunden användning av scrubs och peeling rengör huden från post-akne.

Kontraindikationer för användning

Bären bör inte konsumeras om:

• tromboflebit;
• ökad surhet i magen och tarmarna;
• hepatit;
• intolerans mot salicylater;
• graviditet och under amning.

Om du har individuell intolerans mot produkten är allergiska reaktioner, illamående, utslag, buksmärtor, astmatiska attacker, eksem eller dermatit möjliga.

Slutsats

Svarta vinbär innehåller många nyttiga ingredienser och kan ersätta ett antal livsmedel i din kost. Följ dina läkares rekommendationer och ät bär regelbundet för att hålla din kropp tonad och din hud frisk.