Hur man brygger persilja som ett diuretikum

Inom folkmedicinen används persilja, rötter och frön som ett sätt att avlägsna överflödig vätska från kroppen. Avkok med diuretiska egenskaper framställs från växten. De används för att förbättra tillståndet för cystit, urolithiasis, gulsot, vattnig, artrit. Grönas egenskaper för att påskynda fettomsättningen och bryta ner fettceller, förbättra ämnesomsättningen och lindra svullnad används för viktminskning.

Från den här artikeln kommer du att lära dig om persilja verkligen används som ett diuretikum och hur man brygger dess rötter, blad och frön.

Nyttiga egenskaper hos persilja

Den kemiska sammansättningen av persilja presenteras B-vitaminer, askorbinsyra, vitamin K, H och PP, kalium, kalcium, magnesium, natrium, fosfor, järn, zink, fluor, krom, jod, svavel. Regelbunden konsumtion av grönt fyller på vitamin- och mineralreserver och stöder kroppens funktion som helhet.

Referens. 100 g persilja innehåller 950 mcg vitamin A, med dagsbehovet 900 mcg.

Fördelaktiga egenskaper:

• uttunningseffekt - avlägsnande av trögflytande sputum från lungorna och bronkierna, lindring av kroniska luftvägssjukdomar;
• immunmodulerande effekt - ökar kroppens försvar under säsongsbetonade epidemier;
• antiseptisk effekt - undertryckande av patogen mikroflora;
• normalisering av sockernivåer och förebyggande av diabetes;
• reglering av mag-tarmkanalen;
• minskad surhet i magen;
• acceleration av kolhydrat- och fettmetabolism;
• eliminering av symtom på allergisk rinit;
• eliminera dålig andedräkt;
• läkning av små sår i munhålan;
• reglering av sebumsekretion;
• lugnande effekt på det centrala nervsystemet och normalisering av sömn;
• stärka blodkärlen och hjärtmuskeln;
• ökat hemoglobin;
• borttagning av sand och små stenar;
• ökad styrka och libido;
• normalisering av metabolism;
• avlägsnande av ödem.

Bara 50 g grönt per dag kan stoppa utvecklingen prostata adenom, öka reproduktiv funktion, återställa hormonella nivåer, minska nivån av kvinnliga hormoner hos män.

Persilja lindrar snabbt baksmälla – tar bort nedbrytningsprodukterna från etylalkohol.

Persilja är nyttigt och för den kvinnliga hälften av befolkningen. Avkok och infusioner av löv och frön minskar smärta under menstruation, frekvensen av värmevallningar under klimakteriet, förbättrar det psyko-emotionella tillståndet och minskar muskelspänningar.

Folsyra är användbar under planering och graviditet. Det säkerställer en korrekt utveckling av fostrets neuralrör.

Diuretiska egenskaper

Är persilja ett diuretikum eller inte? Resultaten av studier utförda på råttor publicerades i tidskriften Ethnopharmacology of the International Society of Ethnopharmacology 2002. Försökspersonerna drack te gjort av persiljefrön, och forskarna kontrollerade mängden urin som utsöndrades. Resultaten visade att volymen urin som producerades under en 24-timmarsperiod fördubblades.

Hur det fungerar? Persilja reglerar cirkulationen av kalium i kroppen och fungerar som en pump – extraherar natrium- och kaliumjoner. Detta leder till ackumulering av vatten i njurarna och, som ett resultat, till en diuretisk effekt.

Uppmärksamhet! Det är viktigt att inte ta persilja samtidigt med diuretika som innehåller litium för att minimera risken för yrsel och sänka blodtrycket.

Persilja innehåller 800 mg kalium. Detta är tillräckligt för att minska sannolikheten för en biverkning i form av en minskning av nivån av detta makronäringsämne, karakteristiskt för andra diuretika.

Användning av persilja som ett diuretikum

Den urindrivande effekten av persilja används främst för att lindra vävnadssvullnad.

Orsakerna till detta obehagliga fenomen:

• sjukdomar i hjärtat, njurarna, levern;
• ta mediciner för att normalisera högt blodtryck (Amprilan, Felodip, Coronal, etc.);
• konsumtion av stora mängder stekt, saltad, inlagd och rökt mat, produkter gjorda av vitt mjöl, sött kolsyrat vatten, vitt raffinerat socker, mat med konserveringsmedel, feta mejeriprodukter, alkohol;
• otillräcklig vattenförbrukning, särskilt på sommaren;
• dålig kost och brist på fysisk aktivitet;
• värme;
• stående eller sittande arbete;
• graviditet;
• obekväma skor;
• tar vissa p-piller;
• metabolisk störning.

De urindrivande egenskaperna hos persilja är användbara för:

• sjukdomar i urinvägarna - cystit, urolithiasis;
• gulsot;
• vattusot;
• artrit.

Nutritionister råder att dricka persiljedrycker för viktminskning. De minskar sötsuget, dämpar aptiten, tar bort överflödigt vatten, påskyndar nedbrytningen av fetter och kolhydrater och stimulerar ämnesomsättningen.

På bara 7-10 dagar av att ta gröna smoothies, avkok eller färska juicer i kombination med minimal fysisk aktivitet och näringskontroll är det möjligt att gå ner i vikt med 2-3 kg utan ansträngande dieter.

Vad mer används växten till?

Juice, infusion och avkok av persilja används i hemkosmetologi För:

• ljusning av fräknar och åldersfläckar som förekommer hos kvinnor med ålder och under graviditet;
• minska rodnad och fina rynkor;
• eliminera akne;
• öka hudens elasticitet i ögonområdet;
• ljusare tandemalj.

Användning i folkmedicin:

• förbättra synen och minska risken för att utveckla retinal dystrofi;
• normalisering av matsmältningsfunktionen;
• minskning av klåda efter insektsbett;
• minskning av vävnadssvullnad på grund av blåmärken;
• förbättring av gallutflöde;
• behandling av prostatit;
• normalisering av menstruationscykeln.

Hur man brygger persilja

Diuretiska drycker framställs från alla delar av växten – grönsaker, rötter och frön. Vi kommer att berätta hur du förbereder avkok ytterligare.

Fröavkok recept

Persiljefrön innehåller eterisk olja som hjälper till att förbättra urinutsöndringen. För att förbereda avkoket, ta 1 tsk. malda frön och 250 ml kokande vatten. Råvarorna hälls med varmt vatten, kokas upp och lämnas i termos i 8-10 timmar. Avkoket tas enligt följande schema: 1 msk. l. 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid i 2 veckor.

Ett avkok av deras frön, torkade rötter och persilja är mycket effektivt.. För 200 ml vatten ta 2 msk. l. ingredienser, ställ behållaren på låg värme och koka i 2-3 minuter. Drycken infunderas i 40-60 minuter och konsumeras på samma sätt som ett avkok av frön.

Löv

För att förbereda ett avkok av grönt, ta 100 g färska råvaror och 1 liter rent vatten.. Placera en emaljpanna med vatten på elden, koka upp, tillsätt finhackade örter, koka upp igen och koka på låg värme i 5 minuter. Ta bort behållaren från spisen, täck med ett lock, slå in den i en handduk och låt stå i 30-40 minuter.Därefter filtreras vätskan genom en sil eller ostduk till en glasburk. Dosering: 100 ml tre gånger om dagen i 5-7 dagar.

För att förbereda ett avkok för viktminskning, ta 50 g färsk persiljerot och häll 1 liter vatten. Vätskan kokas över låg värme i 5-7 minuter, filtreras och kyls i rumstemperatur. Dosering: 200 ml 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid i 2-4 veckor.

Råd. Tillsätt citron, lime, kamomill, mynta, ingefära eller mynta till dina infusioner för att förbättra smaken.

Rötter

Diuretiska avkok av persilja bereds inte bara med vatten utan också med mjölk. Lägg 250 g krossade torkade rötter i en emaljskål och häll i 250 ml lättmjölk. Ställ behållaren på låg värme och koka tills vätskevolymen är halverad. Buljongen får svalna i rumstemperatur och filtreras genom ostduk. Dosering: 1 msk. l. 3 gånger om dagen 30 minuter före måltid i 2 veckor.

Skador och kontraindikationer

Kortvarig användning av persiljeavkok (2-4 veckor) är säker för friska människor.

dock sådana drycker har kontraindikationer:

• allergier mot persilja, dill, kummin, selleri;
• förekomsten av stora njurstenar (att tvätta ut dem leder till blockering av urinledaren och svår smärta);
• graviditet under första trimestern på grund av en ökad risk för avstötning av det befruktade ägget;
• minskad blodkoagulering;
• kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• epilepsi.

Vid långvarig användning finns det illamående, kräkningar, huvudvärk, muskelvärk, snabb viktminskning.

Slutsats

Är persilja ett diuretikum? Växten har länge varit känd för sina urindrivande egenskaper. Det används fortfarande framgångsrikt i modern och alternativ medicin.Avkok av löv, frön och rötter eliminerar vätskeretention till följd av dålig kost och vattenintag, bristande fysisk aktivitet, ökad utomhustemperatur, graviditet, att bära obekväma skor, ta p-piller eller mediciner för att sänka blodtrycket. Drycker är effektiva för metabola störningar och lätt övervikt.

Överensstämmelse med doserings- och doseringsregimen och föregående konsultation med en läkare kommer att minimera förekomsten av biverkningar.