Hur man korrekt använder lökjuice för medicinska ändamål
Lök är populära inte bara i matlagning, utan också i folkmedicin. Juicen som erhålls från den innehåller många användbara komponenter som har en gynnsam effekt på hälsan. Det används för att behandla sjukdomar och inom kosmetologi. I den här artikeln kommer vi att berätta i detalj om fördelarna och skadorna med lökjuice.
Sammansättning av lökjuice
Lökjuice innehåller många biologiskt aktiva komponenter. Bland dem finns fenoler och flavonoider - naturliga antioxidanter och fytoncider som har antiinflammatoriska och immunmodulerande effekter.
Koncentration av vitaminer per 100 g produkt:
- A - 2,0 IU;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (kolin) - 6,1 mg;
- K - 0,4 mcg;
- B6 - 0,12 mg
- folsyra och dess derivat - 19,0 mcg;
- pantotensyra (vitamin B5) - 0,1 mg;
- betain (aminosyra) - 0,1 mg.
Koncentration av makro- och mikroelement per 100 g:
- kalcium - 23 mg;
- järn - 0,2 mg;
- kalium - 146 mg;
- natrium - 4 mg;
- krom - 2 mcg;
- selen - 0,5 mcg;
- zink - 0,2 mg;
- magnesium - 10 mg;
- mangan - 0,1 mg;
- koppar - 0,039 mg;
- fosfor - 29 mg;
Produkten innehåller även:
- eteriska oljor;
- polysackarid inulin;
- alkaloider;
- organiska syror;
- enzymer;
- sockerarter (fruktos, sackaros, maltos).
100 g produkt innehåller 23 kcal.
Referens. Energivärdet av lökjuice är lågt, vilket gör att den kan användas i kostnäring.
Nyttiga egenskaper hos lökjuice
Lökdryck har följande läkande egenskaper:
- antiinflammatorisk och antiseptisk;
- antimikrobiell och antiparasitisk;
- antioxidant;
- regenererande;
- anticarcinogena;
- immunmodulerande;
- rengöring;
- avsvällande, etc.
För matsmältningen
På grund av innehållet av fibrer, enzymer och inulin stabiliserar lökdryck metaboliska processer. Regelbunden konsumtion av produkten stimulerar matsmältningskörtlarna och aktiverar mag-tarmkanalen. Detta hjälper till att rena kroppen, eliminera förstoppning, flatulens och uppblåsthet.
Lökjuice minskar kolesterolnivåerna i blodet, dess antiseptiska egenskaper förhindrar utvecklingen av patogen mikroflora i matsmältningskanalen.
För allergiska reaktioner
Lök är ett naturligt antihistamin och används mot allergier. Drycken tas internt eller externt. Lokal applicering för insektsbett är vanligt - lotioner eliminerar svullnad, klåda, rodnad och påskyndar sårläkning.
Uppmärksamhet! Produkten är effektiv mot förkylningsallergier. Om huden efter att ha återvänt från kylan kliar, blir röd, flagnar och spricker, är det lämpligt att kombinera lökjuice med honung och behandla de drabbade områdena.
För skelettsystemet
Lökjuice förhindrar osteoporos. Kalcium och andra mineraler i drycken förhindrar förstörelsen av benvävnad och stärker skelettet.
Produktens antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper används för att lindra symtom på gikt och artrit. I det här fallet används det lokalt i form av lotioner.
Minskar blodsockernivåerna
Krom i lökjuice minskar blodsockernivåerna. I det här fallet konsumeras produkten i kurser. Denna egenskap används för att förebygga och behandla diabetes.
För det kardiovaskulära systemet
Lök finns på listan över livsmedel som sänker kolesterolet i blodet. Detta har en gynnsam effekt på blodkärlen och förhindrar utvecklingen av ateroskleros och trombbildning. Svavel, krom, B-vitaminer, antioxidanter i lökjuice stärker hjärt- och nervsystemet.
Viktig! Lökjuice minskar risken för hjärtinfarkt och stroke.
Bekämpar cancerceller
På grund av innehållet av antioxidanter (quercetin) och sulfider bromsar lökdryck åldringsprocessen och minskar risken för att utveckla cancerpatologier. Produkten är användbar för att förebygga cancer i struphuvudet, matstrupen, tarmar, njurar, bröst och prostata.
När man går ner i vikt
Lökdryck aktiverar metaboliska processer, vilket gör att du kan bränna fett snabbare. Det är användbart att inkludera produkten i små mängder i kosten när du går ner i vikt, men du bör inte konsumera den på fastande mage. Detta kommer att orsaka inflammation i mag-tarmslemhinnan.
Uppmärksamhet! Lökjuice förbättrar rörligheten i matsmältningsorganen och eliminerar förstoppning.
Skölj mun
De antiseptiska egenskaperna hos lökjuice används för att sanera munhålan. Produkten förhindrar utveckling av infektionsprocesser, karies och bildning av tandsten. Mineralerna i dess sammansättning har en allmän stärkande effekt på tandköttet och tänderna.
En bieffekt av sköljning är dålig andedräkt, så det rekommenderas att utföra proceduren på natten.
För skönhet
Lökjuice används ofta inom kosmetologi för att behandla försvagat hår och förbättra hudtillståndet. Produkten används lokalt i form av masker, lotioner och tonika. Juicen återställer och stärker skadat hår och förhindrar håravfall.Lokal applicering av produkten på huden i ansiktet ökar blodcirkulationen i vävnaderna, desinficerar, bleker och ger näring åt det behandlade området.
För män
Lökdryck har en gynnsam effekt på manlig styrka och ökar avsevärt sexuell aktivitet, varför det var förbjudet att dricka det i kloster. Produkten förbättrar spermiekvaliteten och testosteronproduktionen. Juicen förebygger prostatit och impotens.
För kvinnor
För behandling av gynekologiska patologier används lökjuice lokalt och oralt. Att dricka drycken är användbart för att normalisera menstruationscykeln och under klimakteriet - för att förebygga benskörhet. Lokalt används produkten för att behandla erosion och inflammation i livmoderhalsen, genom att blötlägga en tampong med juice.
Under graviditeten blir produkten en källa till folsyra, nödvändig för korrekt fosterbildning. För förstoppning hjälper drycken att rengöra tarmarna.
Applicering av lökjuice
Färskpressad grönsaksjuice anses vara den mest användbara. Det rekommenderas att använda produkten inom 6-8 timmar efter beredning. Undantaget är tinktur med alkohol - den behåller sina läkande egenskaper under lång tid. Avkok och infusioner används inom 24 timmar efter beredning.
I kosmetologi
Lökjuice kosmetika används för:
- behandling av håravfall, återställande av struktur, förstärkning, acceleration av tillväxt;
- eliminering av fräknar, åldersfläckar, vårtor;
- hudnäring;
- kampen mot akne, finnar;
- eliminering av förhårdnader, liktornar;
- påskynda läkningen av blåmärken, repor, bölder.
För att förbättra den terapeutiska effekten kombineras användningen av lökjuice oralt med dess lokala användning.
Inom folkmedicinen
Indikationer för användning av lökjuice:
- förkylningar och åtföljande symtom (rinnande näsa, hosta, ont i halsen);
- urolithiasis sjukdom;
- njurpatologier åtföljda av ödem;
- candidiasis i matsmältningskanalen, munhålan;
- helminthic angrepp;
- eksem;
- allergier, inklusive insektsbett;
- förfrysning;
- dysfunktion i matsmältningssystemet, åtföljd av uppblåsthet, förstoppning, flatulens;
- huvudvärk, tandvärk;
- hypertoni, ateroskleros;
- osteoporos;
- gynekologiska patologier (trast, cervikal erosion);
- minskad sexuell aktivitet hos män;
- diabetes.
Att använda lökdryck ökar effektiviteten av medicinering behandling. Det är tillrådligt att använda produkten för att förebygga sjukdomar.
Hur mycket lökjuice kan konsumeras utan att skada hälsan?
Om en person inte har några kontraindikationer för att ta lökjuice, finns det inga begränsningar för mängden konsumtion. Det rekommenderas dock inte att en engångsdos av drycken överstiger 50 ml (färsk).
Man tror att att äta 100 g lök per dag täcker kroppens dagliga behov av viktiga mineraler och vitaminer. Detta motsvarar 2 små lökar. Det rekommenderas inte att konsumera mer än 7 grönsaker per vecka.
Uppmärksamhet! När du använder juicen för första gången (intern och extern) är det bättre att begränsa den till en liten volym för att kontrollera om det finns någon individuell intolerans mot produkten. Detta gäller särskilt för barn. När du tillsätter lökjuice i näsan för en rinnande näsa, späds den ut med vatten i förhållandet 1:1.
Möjlig skada och kontraindikationer
Lökjuice ska inte användas om du har:
- gastrit och ulcerösa lesioner i matsmältningskanalen;
- kolit;
- irritabel tarm;
- individuell intolerans;
- exacerbation av leverpatologier.
Kontraindikationer beror på risken för irritation av slemhinnorna, utvecklingen av inflammatoriska processer, klåda och sveda. Innan du använder produkten rekommenderar vi att du rådgör med din läkare. Behandling med lökjuice är kontraindicerat för barn under 3 år.
Recept med lökjuice och applikationsdiagram
För att få ett effektivt resultat är det viktigt att förbereda drycken korrekt:
- Mal grönsaken i en köttkvarn, mixer eller rivjärn;
- pressa fruktköttet genom ostduk.
För att förbereda medicinska och kosmetiska produkter är saften av 1-2 lök tillräckligt.
I kosmetologi
Hårstärkande mask:
- Kombinera 40 ml öl och 20 ml lökjuice.
- Gnid in kompositionen i hårbotten och vänta en halvtimme. Tvätta sedan av masken.
- Upprepa 1-2 gånger i veckan i 2 månader.
Närande ansiktsmask:
- Kombinera lökjuice och flytande honung i samma förhållande och blanda.
- Applicera produkten i ansiktet och vänta 20 minuter.
- Tvätta av masken med varmt vatten.
Toner för akne och akne:
- Blanda lökjuice, färsk jäst och mjölk i lika stora proportioner.
- Torka av den drabbade huden med ansiktsvatten varje morgon och kväll.
Inom folkmedicinen
För förkylningar:
- 10 msk. l. kombinera lökjuice med 20 msk. l. honung
- Konsumera 2-3 tsk tre gånger om dagen.
För att minska trycket:
- Pressa juice från 3 kg lök, tillsätt 500 g honung och 30 valnötsmembran.
- Häll 500 ml vodka i blandningen.
- Låt stå i 10 dagar i ett mörkt rum.
- När blodtrycket stiger, ta 1 msk. l. pengar tre gånger om dagen.
För ödem:
- Koka upp 2 liter vatten, efter kylning, pressa saften av 2 lök i den.
- Tillsätt 3 knippen hackad persilja och saften av 3 citroner.
- Rör om och låt stå i 2-3 timmar.
- Dela upp produkten i 5-6 doser och drick hela dagen. Terapiförloppet är 3 dagar.
Det här är intressant:
Funktioner för att behandla hemorrojder med lök
Slutsats
Lökdryck har en imponerande lista över helande egenskaper, vilket förklarar dess utbredda användning inom kosmetologi och folkmedicin. Produkten kan dock endast användas för att behandla sjukdomar om det inte finns några kontraindikationer. Det rekommenderas att använda lökjuice i kombination med läkemedelsbehandling. Detta kommer att öka dess effektivitet och påskynda återhämtningen.